13-минутная мягкая утренняя йога, чтобы почувствовать себя готовым к замечательному дню. скачать в хорошем качестве

13-минутная мягкая утренняя йога, чтобы почувствовать себя готовым к замечательному дню.

Добро пожаловать на вашу утреннюю йогу, которая поможет вам правильно начать день. Она включает в себя мягкие растяжки для пробуждения и раскрытия тела. Последовательность упражнений для всего тела, направленная на растяжку и укрепление мышц! Надеюсь, это поможет! С любовью, Сонхи #утренняяйога #мягкаяйога #растяжкавйоге --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация и практики на этом канале, Yoga with Seonghee, не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний и не должны использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи. Участвуя в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Yoga with Seonghee от любых и всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Yoga with Seonghee. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом перед началом упражнений.