У нас вы можете посмотреть бесплатно Жим Лежа! Как Правильно Выполнят! Какие мышцы работают! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Обзор от ИИ Жим лежа - это базовое силовое упражнение, выполняемое на горизонтальной скамье, при котором штанга опускается на грудь и поднимается вверх. Оно широко используется как в бодибилдинге для развития грудных мышц, так и в пауэрлифтинге для увеличения силовых показателей.