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Exercícios para ombros

Ao treinar os ombros, é possível corrigir os problemas posturais, melhorar a amplitude muscular e aumentar a resistência corporal. Por isso, nada de pular esse músculo na hora do treino, combinado? Pensando nisso, o Jessé Ramos, profissional de educação física, separou alguns exercícios para ombros com halteres para você incluir na sua rotina de treino. É hora de pegar a garrafa de água e colocar uma roupa confortável para treinar com a TotalPass! 💚 Fique por dentro das nossas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/totalpass-youtube-inst... LinkedIn: https://bit.ly/totalpass-youtube-link... TikTok: https://bit.ly/totalpass-youtube-tiktok Blog: https://bit.ly/totalpass-youtube-blog 💬 Saiba mais sobre a TotalPass: Como funciona: https://bit.ly/totalpass-youtube-como... Indique sua empresa: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... Indique uma academia: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... Sou dono de academia: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... 🤔 Ainda tem dúvidas? Entre em contato via chat no nosso site: https://bit.ly/totalpass-youtube-duvidas #TreinoOmbros #ExercíciosComHalteres #FortalecimentoMuscular #TotalPass #VidaSaudável #TreinoEmCasa #SaúdeBemEstar #DicasDeTreino