So schaffst du 200kg Kniebeuge! Schwachstellen angehen! скачать в хорошем качестве

So schaffst du 200kg Kniebeuge! Schwachstellen angehen!

In diesem Video erkläre ich dir, wie du deine Kniebeuge auf das nächste Level bringst! #Kniebeuge #Kraftdreikampf #Squats Stärke deine Kniebeuge mit meinem Trainingsprrogramm! http://bit.ly/ProgressProgramm Inhalt: 00:00 Intro 00:50 Gründe für Stagnation / Schlechte Technik 01:30 Gründe für Stagnation / Nicht genug Training 02:35 Welche Bewegungen kommen in der Kniebeuge vor? 03:47 Goodmorning Squat - schwache Kniestreckung 08:12 Schwache Hüftstreckung 11:20 Schwache Core/Torso Spannung ------------------------------------------------------------- WERBUNG Das beste TRAININGSPROGRAMM EU WEST: http://bit.ly/ProgressProgramm Spare 10% bei ESN und unterstütze diesen Kanal! Code: YB http://bit.ly/ESN-YB Mein aktuelles Lieblingswhey: http://bit.ly/ESN-WheyYB Hier geht's zu meinem Shop 🔥 https://www.kilofuerkilo.de/stoff/shi... 📸 Instagram:   / yuribeuga   📸 Instagram K/K:   / kilofuerkilowear   Meine Playlists auf Spotify 🎶 SHEESH 💯🤘🏼 http://bit.ly/Sheeesh Mein erfolgreichstes Trainingsprogamm: http://bit.ly/ProgressProgramm Du möchtest mit Krafttraining anfangen? http://bit.ly/KiloFuerKilo Ich soll dir dein Training persönlich planen? http://bit.ly/GetBigOrDie Kostenfreier Trainingsplan für Anfänger: http://bit.ly/InitioFreebie Kostenfreies Trainingsprogramm, für den Einstieg nach einer Pause! https://bit.ly/ReBuildGratis Zuletzt, wenn du mich beim Kauf auf Amazon unterstützen möchtest, gehe über diesen Link: http://amzn.to/1Va993D --------------------------------------------------------------------------------------------------------