Почему вы не теряете вес, принимая GLP-1 скачать в хорошем качестве

Почему вы не теряете вес, принимая GLP-1

Принимаете препараты, содержащие ГПП-1, такие как Wegovy, Zepbound, Mounjaro или Ozempic, но весы просто не двигаются с места? Вы не одиноки. Новое исследование показывает, что эмоциональное переедание может незаметно блокировать ваш прогресс в снижении веса, вызванного ГПП-1. В этом выпуске программы «The Downsized» Ларейн Дарем разбирает, что такое эмоциональное переедание на самом деле, почему оно может свести на нет даже самые лучшие результаты по ГПП-1 и что с этим можно сделать. От тяги к стрессу до перекусов ради комфорта — мы рассмотрим, как эмоции могут выйти из-под контроля голода, и поделимся практическими стратегиями, которые помогут наконец освободиться от него. Что вы узнаете: Почему эмоциональное переедание может замедлить результаты GLP-1 Что показывают новые исследования о голоде и эмоциях Реальные триггеры и как их распознать 9 научно обоснованных способов справиться с эмоциональным перееданием Как построить более здоровые отношения с едой без чувства вины Если вы задавались вопросом, почему ваши результаты GLP-1 снизились или почему старые привычки продолжают возвращаться, этот выпуск для вас. Расскажите нам в комментариях: Сталкивались ли вы с эмоциональным перееданием во время приема GLP-1? Что помогает вам не сбиться с пути? 00:00 Почему вы не теряете вес, принимая GLP-1 07:23 9 стратегий управления эмоциональным перееданием 07:31   1. Определите свои триггеры. 07:56 2. Практикуйте осознанное питание 08:33 3. Найдите способы справиться с трудностями, не связанные с едой 08:53 4. Разработайте сбалансированный, питательный рацион 09:18 5. Разрешайте себе любую еду без чувства вины 10:27 6. Развивайте эмоциональную осознанность 10:59 7. Обратитесь за профессиональной помощью 11:40 8. Создайте «набор для эмоциональной помощи» 12:09 9. Сон, стресс и забота о себе 12:35 Бонус: 10. Будьте добры к себе ПРОДУКТЫ И УСЛУГИ, ОРИЕНТИРОВАННЫЕ НА GLP-1, КОТОРЫЕ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ Купите Hume BodyPod сегодня и используйте наш эксклюзивный код Downsized, чтобы получить дополнительную скидку 20% к общей распродаже на сайте — до 50% общей экономии! 👉 https://humehealth.com//discount/THED... Приложение Me Again для iPhone GLP-1: https://apps.apple.com/us/app/meagain... Начните свой путь к похудению уже сегодня! Мы используем Mochi Health: https://joinmochi.com/. Используйте промокод Ларейн для скидки 40 долларов: QIYGO8. Магазин сопутствующих товаров AMAZON GLP-1: https://www.amazon.com/shop/downsized Как партнёр Amazon, я получаю доход с покупок, соответствующих условиям. Ларейн использует средства по уходу за кожей Rodan + Fields. Сэкономьте 25% на первом заказе до 30.09.25 здесь: https://downsized.myrandf.com/ Ларэйн использует Mag07 от запора. Купите напрямую по её ссылке: https://tidd.ly/41ewCLT Подпишитесь на бесплатную встречу: https://Thedownsized.Org/Meet-Ups/ Сайт Downsized: https://Thedownsized.Org/ Забронируйте круиз The Downsized At Sea 2026: https://Thedownsized.Org/Downsized-At... ДЛЯ СПОНСОРСТВА, ПРЕДЛОЖЕНИЙ И СОТРУДНИЧЕСТВА: https://thedownsized.org/contact/