TAG 16 Wirbelsäule Rotation | Wie drehe ich mich aus einer Stressstarre | 21-Tage Feldenkrais скачать в хорошем качестве

TAG 16 Wirbelsäule Rotation | Wie drehe ich mich aus einer Stressstarre | 21-Tage Feldenkrais

🆓Hol dir jetzt über 25 kurze KörperSinn-Übungen für 0 EUR https://kurse.koerpersinn-methode.de/... und erfahre mehr über die Embodiment-Ausbildung & Persönlichkeitstraining "Believe In Your Body" -------------------------------- TAG 16: In dieser Übung erfährst du das Potential der Wirbelsäulen-Rotation auf deinen ganzen Körper und dein Innenleben. Durch die Rotation erhöhst du die Beweglichkeit und Flexibilität deiner Wirbel und lädst sie in einen harmonischen Bewegungsablauf ein. Dein Becken und dein Brustkorb lernen wieder in entgegengesetzter Richtung zu schwingen und begünstigen dadurch einen leichten & beschwingten Gang. Darüber hinaus hilft dir diese Übung, dich aus einer angespannten Haltung oder einer Schreckstarre heraus zu drehen. Die Bauchmuskeln können einen Weg aus der Anspannung finden, das Zwerchfell hat die Möglichkeit loszulassen und die Atmung funktioniert leichter. Dadurch kann eine natürliche Aufrichtung geschehen, die sich mühelos und entspannt anfühlt. Damit in Zusammenhang stehend kann sich deine Gefühls- und Gedankenwelt verändern, denn du hast die Möglichkeit Embodiment, die Wechselwirkung zwischen Körper & Geist, am eigenen Leib zu erfahren. Schreibe uns gerne, wie es dir nach der Übung geht? Was hat sich körperlich und geistig bei dir verändert? ------------------------------- #Embodiment #Feldenkrais #Schmerzen -------------------------------- Die KörperSinn-Methode vereinigt eine Expertise von über 35 Jahre in den Bereichen Embodiment, Körperbewusstsein, Somatisches Lernen (Feldenkrais), Kommunikation und Biographie-Arbeit. Wir bieten Aus- und Weiterbildungen, Trainings, Workshops & Online-Kurse an. Unser Motto lautet "Embodiment moves - Menschen bewegen!" (Katinka Sánchez Elsner und Anna Carina Heimer) -------------------------------- EMBODIMENT-NEWSLETTER: inspirierend, kreativ, praktisch | hier kannst Du Dich anmelden! ► https://www.koerpersinn-methode.de/em... -------------------------------- Finde Unterstützung in unserem KÖRPERSINN-SHOP: https://www.koerpersinn-methode.de/shop Schmerzen verlernen, Körper- und Lebensthemen, Beweglichkeit, Frauen-Specials … -------------------------------- Möchtest du uns mit einer SPENDE unterstützen? ► PAYPAL: https://paypal.me/KoerperSinnMethode? Hier bitte auf SENDEN klicken ► KONTONUMMER: bitte über info@koerpersinn-methode.de anfragen HERZLICHEN DANK!!! -------------------------------- Weitere Social-Media-Profile ► https://www.koerpersinn-methode.de/ ►   / anna-carina-heimer-245731152   ►   / katinka-sanchez-elsner-a7ab3056   ►   / koerpersinn_methode   ►   / koerpersinnmethode   -------------------------------- RECHTLICHER HINWEIS: Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer stellen dir nach bestem Wissen und Gewissen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahrzehnte zur Verfügung. Das Informationsangebot der KörperSinn GbR dient ausschließlich deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden und deren Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus.