Eine grandiose Feldenkrais-Übung für deinen Rücken (Wirbelsäulen Beweglichkeit verbessern) скачать в хорошем качестве

Eine grandiose Feldenkrais-Übung für deinen Rücken (Wirbelsäulen Beweglichkeit verbessern)

🆓Hole dir über 25 kurze KörperSinn-Übungen für 0 EUR! Vom Kopf in den Körper - jederzeit & überall https://kurse.koerpersinn-methode.de/... -------------------------- Die Feldenkrais-Stunde konzentriert sich darauf, die Wirbelsäulenbeweglichkeit durch verschiedene Differenzierungsübungen bestenfalls zu verbessern und die Körperwahrnehmung zu schärfen. 💃 Übung zur Beweglichkeit der Wirbelsäule, Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule 🌀 Drehbewegungen in verschiedene Richtungen, um die Körpermitte zu aktivieren 🌬️ Fokus auf Atmung und Muskulatur des Rückens 🧘‍♂️ Aktivierung der Körperwahrnehmung und Selbstregulierung 🚶‍♂️ Anregungen, wie du die natürliche Drehbewegung beim Gehen nutzen kannst -------------------------- Unsere derzeit beliebtesten Übungen: 📽 Nr. 1 Die Geheimnisse eines entspannten Rückens und geschmeidiger Hüftgelenke enthüllt! (locker & leicht)    • Die Geheimnisse eines entspannten Rückens ...   📽 Nr. 2 Entkrampfen durch wellen & atmen mit dem Feldenkrais-Oktopus    • Entkrampfen durch wellen & atmen mit dem F...   -------------------------- Über KörperSinn: Erforsche über Bewegung die Wechselwirkung zwischen Körper & Psyche und nutze die Wirkkraft von Embodiment, um menschliche Prozesse nachhaltig zu begleiten und selbst verkörpert zu sein. Entdecke unser Embodiment-Ausbildung & Persönlichkeitstraining sowie unsere Coaching & Mentoring Programme. 💎 https://www.koerpersinn-methode.de/ 💎 RECHTLICHER HINWEIS: Wir verfügen über eine Expertise von 35 Jahren im Bereich Embodiment & Kommunikation und stellen dir nach bestem Wissen und Gewissen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrung zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe und zur Motivation die Wirksamkeit von Embodiment am eigenen Körper zu erfahren. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Des Weiteren wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Videoinhalte keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung oder Übung zur Behandlung von Erkrankungen oder Leiden geeignet ist, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer. Die Wirkungen werden von uns vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Bitte achte auf geeignete Übungsbedingungen. Mache die Übung nur, wenn du über ausreichend Platz verfügst und einen rutschfesten Untergrund hast. Die Inhalte der Videos und der Begleittexte sind nur zum persönlichen Gebrauch gedacht. Die Vervielfältigung, auch auszugsweise, oder eine gewerbliche Verwendung ist nur nach schriftlicher Zustimmung Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer erlaubt. ©KörperSinn GbR; Musik/Video: Movavi Video Editor (https://www.movavi.com/); Bildnachweis Canva Pro www.canva.com; Lizenzfreie Musik von YouTube