• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Better Way to Eat Your Favorite Carbs Without the Crash | Dr. David Sinclair скачать в хорошем качестве

The Better Way to Eat Your Favorite Carbs Without the Crash | Dr. David Sinclair 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Better Way to Eat Your Favorite Carbs Without the Crash | Dr. David Sinclair
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Better Way to Eat Your Favorite Carbs Without the Crash | Dr. David Sinclair в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Better Way to Eat Your Favorite Carbs Without the Crash | Dr. David Sinclair или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Better Way to Eat Your Favorite Carbs Without the Crash | Dr. David Sinclair в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Better Way to Eat Your Favorite Carbs Without the Crash | Dr. David Sinclair

For decades, we’ve been told to fear carbs—especially after 60, when metabolism slows and insulin sensitivity drops. But what if the real issue isn’t the bread, rice, or potatoes themselves? What if it’s simply how and when you eat them? In this video, I break down science-backed strategies that let you enjoy your favorite carbohydrate-rich foods without the usual glucose spikes, energy crashes, or fat storage. You’ll learn four simple “levers” that can flatten your insulin response by 30–70%, even if you’re currently insulin resistant. These aren’t strict diet rules or complicated restrictions—they’re practical techniques involving meal sequencing, timing, and light movement that work with your body’s natural physiology. This approach has helped thousands of people over 60 bring back the foods they thought they had to give up forever. I’ll walk you through a three-step formula you can use at every meal, answer the most common questions seniors have about carb tolerance, and explain why a 10-minute walk after eating may be more powerful than many supplements. Whether you’re dealing with prediabetes, belly fat, constant cravings, or you simply want steadier energy throughout the day, these strategies can reshape your relationship with food. Stop fearing carbs—and start enjoying them smartly. Your body will thank you. Disclaimer: This is a fan-made channel and is not affiliated with David Sinclair or any of his companies. The videos are inspired by David Sinclair’s publicly shared ideas and are created for educational and motivational purposes only. The narration uses a synthesized voice that does not belong to David Sinclair. Visual lip-syncing and dubbed audio are used solely to enhance clarity and improve the viewing experience. Our goal is to make his ideas easier to understand and more accessible to a wider audience, including those who are deaf or hard of hearing through professional transcription. We share David Sinclair’s perspectives respectfully and creatively, with no intent to mislead. This channel includes content based on facts, rumors, and creative interpretation. Nothing here is nutritional or medical advice. #davidsinclair #davidsinclairmotivation

Comments
  • Klimat czy pogoda? Globalne ocieplenie czy epoka lodowcowa? Rozmawiamy z geologiem klimatycznym 2 дня назад
    Klimat czy pogoda? Globalne ocieplenie czy epoka lodowcowa? Rozmawiamy z geologiem klimatycznym
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас. 4 недели назад
    Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Шокирующее признание Трампа / ЕС срочно меняет планы 4 часа назад
    Шокирующее признание Трампа / ЕС срочно меняет планы
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Доктор Стефен расскажет об углеводах , инсулине и уровне сахара в крови. 11 дней назад
    Доктор Стефен расскажет об углеводах , инсулине и уровне сахара в крови.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Dr Ben Bikman: The SURPRISING Scientific Way To Burn Belly Fat FAST 1 год назад
    Dr Ben Bikman: The SURPRISING Scientific Way To Burn Belly Fat FAST
    Опубликовано: 1 год назад
  • 95% из вас неправильно соблюдают кето-диету. Вот как это сделать правильно. 3 месяца назад
    95% из вас неправильно соблюдают кето-диету. Вот как это сделать правильно.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 7 Days of Olive Oil Drinking — Doctors Are Shocked by What Happens | Senior Health 2 недели назад
    7 Days of Olive Oil Drinking — Doctors Are Shocked by What Happens | Senior Health
    Опубликовано: 2 недели назад
  • This Simple Breakfast After 60 Helps Fight Sarcopenia and Boost Leg Strength | Senior Health 2 недели назад
    This Simple Breakfast After 60 Helps Fight Sarcopenia and Boost Leg Strength | Senior Health
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Most People Eat Chia Seeds Wrong — Here’s What 7 Proper Days Do | Senior Health 2 недели назад
    Most People Eat Chia Seeds Wrong — Here’s What 7 Proper Days Do | Senior Health
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Weak Vision, Foggy Memory The Breakdown Often Starts While You Sleep |  Senior Health 1 месяц назад
    Weak Vision, Foggy Memory The Breakdown Often Starts While You Sleep | Senior Health
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором 1 месяц назад
    Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • After 60, You Take D3, K2 & Magnesium WRONG — Here’s What Really Happens in Your Body 3 недели назад
    After 60, You Take D3, K2 & Magnesium WRONG — Here’s What Really Happens in Your Body
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей. 1 месяц назад
    Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему отказ от сахара не спасает от диабета после 50 1 месяц назад
    Почему отказ от сахара не спасает от диабета после 50
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why Your Sardines Aren’t Supporting Your Heart Anymore | Senior Health 1 месяц назад
    Why Your Sardines Aren’t Supporting Your Heart Anymore | Senior Health
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 1 месяц назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Forget Eggs – This Budget Friendly Food Supports Muscle Balance After 60  Senior Health 1 месяц назад
    Forget Eggs – This Budget Friendly Food Supports Muscle Balance After 60 Senior Health
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why Vitamin D, K2, and Magnesium Stop Working the Same Way After 60  | Senior Health 1 месяц назад
    Why Vitamin D, K2, and Magnesium Stop Working the Same Way After 60 | Senior Health
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 3 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5