У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 ท่า พาลดพุง หน้าท้องแบนราบ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#แชร์เก็บไว้ทำได้เลย . . พุงปลิ้นเป็นชั้น อยากใส่เอวลอยก็สงสารคนอื่น วันนี้หน่อยมีท่าเล่นท้องโดนๆมาฝาก แค่ 6 ท่า ท่าละ 15 ครั้ง ทำต่อเนื่องติดต่อกันจนครบ ทำทั้งหมด 4 รอบ = ครบ สิ่งที่ได้คือ กล้ามเนื้อ แกนกลางลำตัว พุงไม่ยื่นไม่ใหญ่ ควรทำประจำ อาทิตย์ละ 2วันค่ะ อุปกรณ์ เบาะโบคะ ดัมเบล หรือ ขวดน้ำ + มีน้ำ 1.5 ลิตร #tagเพื่อนมีพุงหน่อย กด like กด share เป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อๆไปด้วยนะ ขอบคุณค่ะ 💗