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뇌의 노화를 막는 가장 쉬운 방법 | 숨만 쉬어도 뇌가 건강해진다! скачать в хорошем качестве

뇌의 노화를 막는 가장 쉬운 방법 | 숨만 쉬어도 뇌가 건강해진다! 3 years ago

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뇌의 노화를 막는 가장 쉬운 방법 | 숨만 쉬어도 뇌가 건강해진다!

*제작비를 지원받은 콘텐츠입니다. 빌 게이츠가 극찬한 뇌 건강을 지키는 방법, CNN 의학 전문 기자 산제이 굽타의 『킵 샤프』 를 소개합니다. ✔ 참고 도서: 『킵 샤프』 ✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/3h28Fzp ✔ 제작: 책식주의 ([email protected]) #킵샤프 #뇌건강 #산제이굽타

Comments
  • 아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부) 1 year ago
    아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)
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  • (Ko, Jp)꼬인 인생을 푸는 뇌과학자의 접근 | 장동선 뇌과학자, 한양대 교수 | #동기부여 #뇌과학 #인생 | 세바시 1702회 1 year ago
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  • 1 year ago
    "It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers
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  • 스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐 2 years ago
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  • 9 months ago
    "치매 예방의 첫걸음! 하루 10분만 투자하세요" 뇌 노화를 늦추는 생활습관 총정리 (식습관, 운동, 스트레스 관리) | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 2부
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    "쾌락에 절여진 뇌가 깨끗해져요" 너무 쉬워서 더 충격적인 두뇌 훈련법 (황농문 교수)
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