• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Приготовление еды, которая ощущается как объятия | Индийская еда с высоким содержанием белка для ... скачать в хорошем качестве

Приготовление еды, которая ощущается как объятия | Индийская еда с высоким содержанием белка для ... 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Приготовление еды, которая ощущается как объятия | Индийская еда с высоким содержанием белка для ...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Приготовление еды, которая ощущается как объятия | Индийская еда с высоким содержанием белка для ... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Приготовление еды, которая ощущается как объятия | Индийская еда с высоким содержанием белка для ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Приготовление еды, которая ощущается как объятия | Индийская еда с высоким содержанием белка для ... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Приготовление еды, которая ощущается как объятия | Индийская еда с высоким содержанием белка для ...

На этой неделе я готовлю уютную, лёгкую, питательную и сбалансированную еду в индийском стиле. На завтрак я приготовила сливочный салат из яичных белков, на обед — куриные шафрановые шашлычки с хрустящим свежим салатом, а на ужин — нежный даал, жареный алу шимла мирч и домашнюю лепёшку роти. ЗАВТРАК: Салат из пюрированных яичных белков Пищевая ценность (на порцию — 4 порции): ~160 ккал | 25 г белка | 5 г жира | 3 г углеводов Ингредиенты: 500 г жидких яичных белков, 1 стебель сельдерея, 1 зелёный перец чили, 2 ст. л. майонеза, 1 ч. л. дижонской горчицы, соль и чёрный перец. Рецепт: Выпекайте яичные белки в смазанной маслом форме при температуре 175°C в течение 20 минут. Разомните и смешайте с сельдереем, зелёным чили, майонезом, горчицей, солью и перцем. Храните в холодильнике. Подавайте с тостами, заверните в рулет или ешьте с крекерами. ОБЕД – Куриные шашлычки с шафраном и свежим салатом Пищевая ценность (на порцию – 4 порции): ~310 ккал | 35 г белков | 10 г жиров | 15 г углеводов Ингредиенты: Курица: 500 г куриной грудки, 2 ст. л. греческого йогурта, 1 щепотка шафрана, замоченного в 2 ст. л. тёплой воды, 1 ч. л. молотого тмина, ½ ч. л. молотого красного чили, соль и перец; Салат: 4 стакана шпината, 1 огурец, 2 болгарских перца, 1 стебель сельдерея, 1 стакан помидоров черри, лимон для подачи Рецепт: Замаринуйте курицу в йогурте с шафраном и специями. Выпекайте при температуре 175°C в течение 25 минут, переворачивая на полпути. Разложите салат по контейнерам и подавайте с разогретыми кебабами и соком лимона. УЖИН – Даал, лепёшки «Алу Шимла Мирч», домашние роти и греческий йогурт Пищевая ценность (на порцию – 4 порции): ~480 ккал | 30 г белка | 11 г жира | 48 г углеводов Ингредиенты: Даал: по ½ стакана зелёного мунга, жёлтого мунга и дала «Чанна»; 3 стакана куриного бульона; 1 ч. л. семян тмина, 1 ч. л. молотого тмина, ½ ч. л. куркумы, ½ ч. л. порошка чили, соль; Шимла мирч алу: 3 средние картофелины (~400 г), 2 болгарских перца, 1 ч. л. молотого тмина, ½ ч. л. куркумы, ½ ч. л. молотого чили, соль, масло-спрей; Роти: 1 стакан цельнозерновой муки, ½ стакана теплой воды; ¾ стакана простого греческого йогурта (на порцию) Рецепт: Варите промытые далы с бульоном и специями около 40 минут до загустения и кремообразной консистенции. Запекайте нарезанный кубиками картофель и перец при температуре 175°C в течение 30 минут со специями и маслом-спрей. Замесите тесто из муки и воды и готовьте роти каждый вечер в течение 5 минут. Подавайте с греческим йогуртом. Суточная норма (примерно): ~950 калорий | 90 г белка | 26 г жира | 66 г углеводов Не включая дополнительные блюда, такие как тосты или фрукты на завтрак. #MealPrep #IndianMealPrep #HealthyIndianRecipes #HighProteinMeals #ComfortFood #MealPrepForTheWeek #EasyRecipes #DaalRecipe #ChickenKebab #EggWhiteRecipes

Comments
  • My “capsule meal prep” method for easy meals all week (no repeats!) 9 месяцев назад
    My “capsule meal prep” method for easy meals all week (no repeats!)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Я похудела на 25 кг в 50 лет без диет 3 дня назад
    Я похудела на 25 кг в 50 лет без диет
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 25+ простых рецептов приготовления блюд с высоким содержанием белка менее чем за 5 долларов! 1 год назад
    25+ простых рецептов приготовления блюд с высоким содержанием белка менее чем за 5 долларов!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Высокобелковое индийское блюдо на неделю | Домашнее мясо с мясорубкой AAOBOSI 4-в-1 1 месяц назад
    Высокобелковое индийское блюдо на неделю | Домашнее мясо с мясорубкой AAOBOSI 4-в-1
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ОСТОРОЖНО с этими русскими словами в СЕРБИИ. Как не прослыть похабником 9 дней назад
    ОСТОРОЖНО с этими русскими словами в СЕРБИИ. Как не прослыть похабником
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Simple High Protein Meal Prep with Costco Finds 4 месяца назад
    Simple High Protein Meal Prep with Costco Finds
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Ну очень вкусные салаты за 10 минут! 3 рецепта. Потрясающе Вкусно 11 часов назад
    Ну очень вкусные салаты за 10 минут! 3 рецепта. Потрясающе Вкусно
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 2 МИНУТЫ НАЗАД! СОСТОЯНИЕ ПРИНЦА ЛУИ УХУДШАЕТСЯ! 3 часа назад
    2 МИНУТЫ НАЗАД! СОСТОЯНИЕ ПРИНЦА ЛУИ УХУДШАЕТСЯ!
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Приготовление еды: 24 здоровых блюда за 1 час (завтрак, обед и ужин на 4 дня для 2 человек) 2 года назад
    Приготовление еды: 24 здоровых блюда за 1 час (завтрак, обед и ужин на 4 дня для 2 человек)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 индийских рецептов блюд в горшочке, которые вам стоит попробовать ПРЯМО СЕЙЧАС | Даал Чавал, Ха... 3 месяца назад
    6 индийских рецептов блюд в горшочке, которые вам стоит попробовать ПРЯМО СЕЙЧАС | Даал Чавал, Ха...
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Веганское/вегетарианское блюдо с высоким содержанием белка | Простые рецепты с низким содержанием... 3 месяца назад
    Веганское/вегетарианское блюдо с высоким содержанием белка | Простые рецепты с низким содержанием...
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Полезное и простое приготовление азиатских блюд (20 блюд!) 1 год назад
    Полезное и простое приготовление азиатских блюд (20 блюд!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ваш идеальный рецепт приготовления индийской еды: быстро, легко и вкусно 1 год назад
    Ваш идеальный рецепт приготовления индийской еды: быстро, легко и вкусно
    Опубликовано: 1 год назад
  • ✨БЮДЖЕТНЫЕ✨идеи для приготовления блюд с высоким содержанием белка | полезные и простые рецепты 1 год назад
    ✨БЮДЖЕТНЫЕ✨идеи для приготовления блюд с высоким содержанием белка | полезные и простые рецепты
    Опубликовано: 1 год назад
  • Я худела 15 лет - и вот что из этого вышло 1 день назад
    Я худела 15 лет - и вот что из этого вышло
    Опубликовано: 1 день назад
  • Stock Your Freezer with Homemade Meals! | My No-Fuss Meal Prep Routine 1 год назад
    Stock Your Freezer with Homemade Meals! | My No-Fuss Meal Prep Routine
    Опубликовано: 1 год назад
  • Комбинируйте и готовьте еду — 5 рецептов и более 10 блюд 2 года назад
    Комбинируйте и готовьте еду — 5 рецептов и более 10 блюд
    Опубликовано: 2 года назад
  • Приготовление куриного блюда — 3 рецепта маринования 1 год назад
    Приготовление куриного блюда — 3 рецепта маринования
    Опубликовано: 1 год назад
  • These Indian-Style Vegetarian Salads Helped Me Lose Weight | 5 High-Protein Meal Prep Ideas 4 месяца назад
    These Indian-Style Vegetarian Salads Helped Me Lose Weight | 5 High-Protein Meal Prep Ideas
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Картофельный пирог, от которого невозможно оторваться! 7 дней назад
    Картофельный пирог, от которого невозможно оторваться!
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5