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Hummus: El snack PERFECTO

Gracias por visitar mi canal :) El día de hoy les comparto mi snack favorito, la receta del HUMMUS :) Yo considero que es el snack perfecto por su sabor y su gran aporte de proteína. Tiene aporte de carbohidratos y de grasa pero no en exceso, y además lo puedes acompañar con los vegetales que tu quieras. Tiene un sabor cremoso, te aporta saciedad y tiene muchas propiedades ¿qué más puedes pedir? Los ingredientes que necesitas son: 500gr de garbanzos cocidos 1/2 limón 1 diente de ajo 1-2 cdas de aceite de oliva polvo de paprikra, pimentón o pimiento rojo 220 ml de agua 2.5 cdas de tahini 1/2 cdita de sal Haz tu propio TAHINI    • Aprende a hacer TAHINI |Crema de ajonjolí   Suscríbete a mi canal y no te pierdas ningún video. ---------------------------------------------------------- Sígueme en: FACEBOOK:https://www.facebook.com/balanceandol... INSTAGRAM:   / balanceandolavida   PÁGINA: http://balanceandolavida.com/ --------------------------------------------------------------- Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente