У нас вы можете посмотреть бесплатно Correre d’inverno: il tapis roulant ti fa andare forte! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Correre sul tapis roulant può essere una valida alternativa alla corsa all’esterno? Soprattutto in inverno può essere uno strumento ideale per allenarsi, scopri i nostri consigli su come rendere l’allenamento efficace e divertente. In collaborazione con Macron e Volchem ENDU Channel è il canale digitale dedicato agli sportivi che vivono la propria passione ogni giorno. Tanti i format che raccontano di ciclismo, corsa, nuoto, triathlon e sport di montagna con professionisti del settore. ❗Iscriviti al canale per essere sempre aggiornato 👉🏻 https://endu-l.ink/pJ6Ac ❗Seguici sui nostri social Facebook: https://endu-l.ink/Qbjre Instagram: https://endu-l.ink/Hk077 00:00 Intro 01:29 I vantaggi del tapis roulant 02:23 La postura sul tapis roulant 03:23 Come sfruttare il tapis roulant 05:56 La qualità dell'allenamento su tapis roulant 06:52 Idratazione! 07:26 Le ripetute 09:13 I lunghisti 11:41 Ultimi consigli 12:36 Conclusioni