У нас вы можете посмотреть бесплатно Power Training for runners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I explain the principles of Power training and also show examples of compound power exercises and jumping exercises that I have found to work best for runners. I am a Biokineticist that rehabilitates injured runners every day of my life. I have been running for more than 20 years and I would like to share my experience with you. I also help runners with strength and conditioning training and coaching. My main focus is to help runners stay injury free so they can enjoy running and reach their goals.