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Quali esercizi fare in caso di sindrome del piriforme? Quali sono gli esercizi più efficaci per la sindrome del piriforme? In questo video scopriamo quali sono i migliori esercizi per risolvere la sindrome del piriforme, secondo le ultimissime evidenze scientifiche. Inoltre vedremo un semplice automassaggio con pallina molto utile per chi soffre della sindrome del piriforme e che quindi presenta il tipico dolore al gluteo con una possibile irritazione del nervo sciatico. 🥎PALLINA TRIGGER POINT:https://amzn.to/43NFd7u 💥Il Video COMPLETO SULLA SINDROME DEL PIRIFORME: • SINDROME DEL PIRIFORME: Cos'è, Esercizi, ... 🔴Altri VIDEO UTILI: Visita Osteopatica: • Come l'OSTEOPATIA può RIEQUILIBRARE il SI... -Prima visita dall'osteopata: • Prima visita dall'osteopata per @Arcangelo... -Trattamento osteopatico ad un calciatore: • STIRAMENTO muscolare: trattamento dall'OST... INDICE 0:00 Introduzione: sindrome del piriforme esercizi 0:17 1°esercizio 0:46 2°esercizio 1:31 3°esercizio 2:24 4°esercizio BONUS: automassaggio piriforme 🔴 Seguimi su Instagram (@osteopata.caraffa): https://bit.ly/3wFB9W7 🚀 Teniamoci in contatto: 🎥 Iscriviti al canale: https://bit.ly/2Ssx2Oc e attiva la campanella 🔔 📸 Instagram: (@osteopata.caraffa), https://bit.ly/3wFB9W7 📩 Email: info.caraffa@gmail.com 💥Chi sono? Sono Nicolò Caraffa, lavoro a Milano come Osteopata ed Assistente alla Docenza. Mi occupo di dolore muscolo-scheletrico, promozione e miglioramento della Salute e del Benessere delle persone, in particolare degli sportivi. Su questo canale troverai tanti spunti per migliorare il tuo stato di salute e di benessere. Inoltre potrai capire ed accelerare la guarigione dei principali dolori muscolo-scheletrici(dolore cervicale, lombare, alla spalla, postura ecc..) Considero YouTube un importante opportunità per condividere conoscenza e positività, perciò cerco di fare la mia piccola parte con questo progetto! Se vuoi aiutarmi, iscriviti al mio canale ed attiva la campanella. Musica: Deliberate Thought di Kevin MacLeod è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ #sindromedelpiriforme #osteopatia #NicolòCaraffa