У нас вы можете посмотреть бесплатно Как перепрошить себя за месяц? Стань другим человеком или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вы получите ясный план из четырёх модулей: «сброс инерции», «ядро действий», «перепрошивка смысла», «закрепление и масштаб». Покажем, как снизить трение, запускать работу за две минуты, работать блоками двадцать пять на пять, удерживать внимание и превращать ошибки в данные. Разберём дыхательные протоколы, антибриф, дневник доказательств и «паспорт идентичности», чтобы новая версия «я» стала режимом по умолчанию. Что внутри Неделя один: детокс отвлечений, свет‑вода‑движение, правило двух минут, первый фокус‑блок Неделя два: лягушка утром, спринты двадцать пять на пять, черновик ноль точка пять, антибриф Неделя три: рефрейм «я взволнован», ошибка как данные, дневник доказательств идентичности Неделя четыре: плюс десять процентов сложности, сложный разговор, публичный результат, паспорт идентичности Дневные ритуалы: утренний пуск, два спринта, награда после, вечерний шлагбаум Защита от сбоев: список «не‑делать», карта триггеров, режим «три из пяти», пит‑стопы безопасности перепрошить психику за месяц, новая версия себя, как начать без мотивации, фокус‑спринты, правило двух минут, рефрейм «я взволнован», антибриф, дневник доказательств, режим три из пяти, без выгорания Хэштеги #Перепрошивка #НоваяВерсияЯ #Продуктивность #ФокусСпринты #БезВыгорания #Нейропластичность #Самоменеджмент #Привычки #Антибриф #ДневникДоказательств