MEJORES EJERCICIOS para PECTORAL SUPERIOR (Según la Ciencia) скачать в хорошем качестве

MEJORES EJERCICIOS para PECTORAL SUPERIOR (Según la Ciencia)

¿Cómo entrenar pectoral superior? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cómo enfatizar el pectoral superior en tus entrenamientos de empujes, junto a una lista de mejores ejercicios para ello. ════════════ 🎥 Vídeo recomendado:    • CÓMO DESARROLLAR UN PECHO ESTÉTICO - ...   ════════════ 🔗 Bibliografía del vídeo: https://shorturl.at/MgoZk ════════════ 🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation: https://lp.fitgeneration.es/tsaf/?utm... ════════════ 🎓🍎 Grado Superior de Dietética ¿Quieres estudiar una FP 100 % oficial y online especializada en nutrición deportiva? ➜ Accede al TSD de Fit Generation: https://lp.fitgeneration.es/tsd/?utm_... ════════════ 📚 🏋🏻 Curso de Entrenador Personal de Fit Generation ¿Quieres ser entrenador personal de manera legal en 9-12 meses + el proceso legal? ➜ CPE de Fit Generation: https://lp.fitgeneration.es/cpe/?utm_... ════════════ 📚🍎 Curso de Dietista de Fit Generation ¿Quieres hacer dietas de forma legal estudiando desde casa? ➜ CPD de Fit Generation: https://lp.fitgeneration.es/cpd/?utm_... ════════════ 🎬 SECCIONES DEL CANAL (POR CATEGORÍAS) ➜ Pulsa aquí:    / @fitgeneration   ════════════ 🗣️ PODCAST DE FIT GENERATION    • Podcast Entrenamiento (Fit Generation)   ════════════ ⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES ➜ Instagram:   / fitgeneration.es   ➜ TikTok:   / fit.generation   ➜ Facebook:   / fitgeneration.es   ➜ Telegram (notificación de nuevos vídeos): https://t.me/cursoaudiofit ════════════ ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:45 Anatomía del pectoral superior 01:23 Biomecánica del pectoral superior 01:45 Cómo enfatizar pectoral superior en press de banca 02:46 Consejos para enfatizar pectoral superior 04:12 Mejores ejercicios de empuje para pectoral superior 08:33 Mejores ejercicios de abducción para pectoral superior 10:40 Conclusiones generales ════════════