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👑Pour devenir VIP c'est par ici : https://www.fitnessmith.fr/membres-fi... Pour voir la vidéo complète + le programme PDF c'est ici : https://wp.me/p3K20L-6r ⚠️ Avertissement Les entraînements et informations proposés sur cette chaîne sont destinés à des fins éducatives et de divertissement uniquement. Ils ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié avant de commencer un nouveau programme d’entraînement ou diététique — en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants ou des préoccupations médicales.