【足首を治すと坐骨神経痛は消えます】坐骨神経痛とお尻の奥の痛みも改善 скачать в хорошем качестве

【足首を治すと坐骨神経痛は消えます】坐骨神経痛とお尻の奥の痛みも改善

今日は坐骨神経痛、お尻の痛み改善には足首を治す事を解説していきたいと思います。早速ですが、足首とセットで動く関節をご存知でしょうか？正解は股関節になります。 こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト 高橋陽平です。 ・柔道整復師 ・温活アドバイザー ・柔道整復師養成学校講師 腰痛の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！ 一週間に1~2本程度の更新頻度を目指しています。 よかったらチャンネル登録お願い致します! "痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関にご相談を" 動画内のコンテンツでの怪我については責任は負えませんので、どうかご無理はせず各自のご判断で行なってください。 【画像@visiblebodyに感謝します】 『お仕事関係の連絡はこちらから』 minamiodori.2tyome@gmail.com 0:00　冒頭 2:42　【足首マッサージ】 9:01　【足首を動かす】 14:33　【足首と股関節動かす】