У нас вы можете посмотреть бесплатно "Circuit Breaker" | The Name Game (Workout #89) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
"Glut" Every 5 Minutes x 5 Sets: [For Total Time] -15 Double Unders -10 Wall Ball 20/14lb to 11ft -5 BBJO 30" (M&F) -10 Squat Snatch 75/55lb -15 Double Unders Warm-Up Protocol [15 Min Clock] -10 Calorie Row -10 Air Squats -10 Banded Good Morning -10 Scap HSPU -10 Calorie Row -10 Alternating Step-Ups -10 American KB Swings 35/26lb -10 Up-Down to Down-Dog + 2 Rounds; for Quality *additional prep work b/w each as needed -6 WB -6 DB Snatch -6 Box Jump, Step Down + 2 Rounds of the Wko @ Test Pace + Test + 5-10min Cyclical Flush 5-10min Choice Mobility Timestamps 0:00 | Workout Overview 1:21 | Strategy & Pacing Tips 7:14 | Score Submissions & Leaderboard Check out our other resources... » The Protocol: https://zoarfitness.com/theprotocol/ » Movement Breakdowns: https://zoarfitness.com/movements/ » Fitness Articles: https://zoarfitness.com/articles/ » Workout Programs: https://zoarfitness.com/product-categ... » 1-on-1 Coaching: https://zoarfitness.com/coach/ » The Fitness Movement Podcast: https://zoarfitness.com/podcast/ » Follow Us: / zoarfitness