КЕТО-ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ В КРУЖКЕ | Низкоуглеводный торт за минуту | Кето-рецепт тыквенного торта скачать в хорошем качестве

КЕТО-ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ В КРУЖКЕ | Низкоуглеводный торт за минуту | Кето-рецепт тыквенного торта

Сезон тыквенных блюд в самом разгаре, и этот кето-рецепт тыквы идеально подходит для тех, кто хочет тыквы во время низкоуглеводной диеты. Кето-кекс из тыквы в кружке можно приготовить за считанные минуты! Так что вам не придётся поддаваться искушениям, когда вы на кето-диете. Обычно кексы в кружке готовятся на одну порцию, но вы всегда можете удвоить или утроить количество, чтобы приготовить больше или оставить немного тыквенного кето-кекса. В этом месяце я продолжу публиковать кето-рецепты из тыквы, которые помогут вам утолить свою тягу к тыкве. Обязательно подпишитесь на мой канал и посмотрите мой плейлист с кето-рецептами из тыквы здесь:    • Keto Pumpkin Recipes   У меня есть и другие видео с кето-рецептами, поэтому ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал:    / @ketofocus   КЕТО-ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ В КРУЖКЕ 2 столовые ложки миндальной муки 1 столовая ложка кокосовой муки 2 столовые ложки Swerve или подсластителя по вашему выбору ½ чайной ложки разрыхлителя ½ чайной ложки специй для тыквенного пирога Щепотка соли 2 столовые ложки растопленного сливочного масла 2 столовые ложки тыквенного пюре ½ чайной ложки ванили 1 яйцо Смешайте сухие ингредиенты в миске или кружке. Добавьте жидкие ингредиенты и перемешайте до однородности. Добавьте яйцо и перемешайте до однородности. Вылейте в смазанную маслом форму или кружку. Поставьте в микроволновку на 50–75 секунд, пока верхушка не затвердеет. Приятного аппетита. ******************************************************************************** Тыквенное пюре и соус Swerve я покупаю в Thrive Market. Нажмите здесь, чтобы получить скидку 25% на первый заказ! http://thrv.me/z4pLT5 *********************************************************************************** ХОТИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ? Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить кето-латте с тыквой и специями:    • KETO PUMPKIN SPICE LATTE | KETO STARBUCKS ...   Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить кето-корн-доги:    • KETO Corn Dogs - County Fair Keto Recipe   Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить простые кето-завтраки:    • EASY KETO Breakfast Recipes | Keto Back to...   Подпишитесь на KetoFocus: INSTAGRAM:   / ketofocus   FACEBOOK:   / theketofocus   PINTEREST:   / ketofocus   Некоторые ссылки могут быть партнёрскими. Музыка от Soundstripe