TONIFICAR FULL BODY SIN IMPACTO 🤩🏋️‍♀️💯 40 Minutos | Siéntete Joven скачать в хорошем качестве

TONIFICAR FULL BODY SIN IMPACTO 🤩🏋️‍♀️💯 40 Minutos | Siéntete Joven

Tonificar Todo el Cuerpo Sin Impacto 🤩🏋️‍♀️💯 | Siéntete Joven Hoy tenemos una rutina de tonificación sin impacto al ritmo de la música. En cada uno de los tracks trabajaremos dos grupos musculares, por ejemplo, glúteos y espalda, y así en cada secuencia. Esta rutina no tiene saltos y vamos a emplear mancuernas de 3 y 5 kilos (puedes elevar o bajar el peso de las mismas en función de tu condición física actual) Una forma de trabajar toda la musculatura cuidando de nuestras articulaciones de forma equilibrada y eficiente. ¡Prepara el material y vamos a por ella! 😉🙌 ______________________ ✅ RUTINAS RECOMENDADAS 🔥 Power Step Quema Grasas 30 min. 👉🏻    • POWER STEP QUEMAGRASA 💪🏻🔥 - 30 minutos   🥊 Cardio Kickboxing 30 min. 👉🏻    • 🔥 Rutina para Destruir la Grasa 🔥 Car...   💪 Fortalece Brazos, Hombros y Espalda 30 min. 👉🏻   • Adelgaza y Tonifica Brazos y Espalda ...   _______________________ 🔴 MÁS RECURSOS GRATUITOS ✔️DESCARGA CALENDARIOS - https://sientetejoven.com/calendario/ _______________________ 💚 MIS PROGRAMAS 👉🆕 Nuevo Programa “Embarazo en Forma”🤰💪 https://cursos.sientetejoven.com/entr... (LISTA DE ESPERA) 👉 Programa “ADELGAZA SIN SUFRIMIENTO” 🌟: https://cursos.sientetejoven.com/adel... 👉 PROGRAMA COMPLETO HIPOPRESIVOS 🦋: https://tienda.sientetejoven.com/curs... 👉 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: https://tienda.sientetejoven.com/apre... 👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: https://tienda.sientetejoven.com/plan... ______________________ 👚 👚 Ropa y Complementos @PROZIS . CUPÓN 10% dto. 👉🏻 “GUAPISIMAS” 🌟 Leggings cintura estándar Go Go Go 👉🏻 https://www.prozis.com/141LC 👙 Sujetador Deportivo Go Go Go 👉🏻https://www.prozis.com/16YTH _____________________ 🤩 RESULTADOS Compárteme tu progreso por mis redes sociales para tener la oportunidad de aparecer en mi Instagram, Facebook o Comunidad de Youtube: @mmsientetejoven Grábate o tómate un foto durante tus entrenamientos y etiquétame @mmsientetejoven #yomesientoguapisima _____________________ ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   Grupo Facebook -   / 243933380695424   Donaciones para apoyar al canal- https://www.paypal.com/donate/?hosted... *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.