У нас вы можете посмотреть бесплатно JUDO & SAMBO - Κυβιστήσεις/Ακροβατική или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#judo #sambo #gr Judo & Sambo - Κυβιστήσεις/Ακροβατική Kougioumtzidis Petros ============================================================= Facebook: / judokilkis ============================================================= Οι κυβιστήσεις και οι ακροβατικές ασκήσεις, είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στα παλαιστικά αθλήματα, γιατί εκτός από να μας βοηθήσουν να δυναμώσουμε, να ανεβάσουμε την αντοχή μας, την ελαστικότητα μας, επίσης μας μαθαίνουν να προστατευόμαστε από της μελλοντικές πτώσεις. Πριν περάσουμε στις κυβιστήσεις, θα πρέπει πρώτα να κάνουμε μια πολύ καλή προθέρμανση ώστε να ζεσταθούν καλά οι μύες και να αποκτήσουν μία ελαστικότητα ώστε να αποφύγουμε τους τραυματισμούς. Σας ευχαριστώ για την υποστήριξή σας!