Ты не ленивый — твой мозг перегружен скачать в хорошем качестве

Ты не ленивый — твой мозг перегружен

Большинство студентов считают себя ленивыми, когда не могут сосредоточиться, — но это не настоящая проблема. Правда в том, что ваш мозг перегружен стрессом, ожиданиями и давлением, из-за чего учёба кажется невозможной. В этом видео вы узнаете: Почему исчезает мотивация Как перегрузка приводит к прокрастинации Простой способ начать учиться, даже когда вы чувствуете, что застряли Как восстановить концентрацию без силы воли Если вы боретесь с прокрастинацией, низкой мотивацией, стрессом перед экзаменами или чувствуете себя подавленным во время учёбы, это видео изменит ваше восприятие своего мозга. Речь идёт не о дисциплине. Речь идёт о снижении умственной перегрузки, чтобы учёба стала легче. Досмотрите до конца — возможно, это именно тот сдвиг в мышлении, который вам нужен. #учеба #мотивациякучебе #продуктивность #студенческаяжизнь #прокрастинация #концентрация #мотивация #чрезмерноеразмышление #выгорание #колледж #старшаяшкола #самосовершенствование #образмышления #дисциплина #психическоездоровье