У нас вы можете посмотреть бесплатно Как обмануть свой мозг, чтобы полюбить дисциплину или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Большинство людей считают нехватку дисциплины слабым характером. Но что, если я скажу вам, что ваш мозг просто выполняет свою работу? Миллионы лет эволюции научили нас экономить энергию и выбирать TikTok вместо спортзала. Это не сбой — это биология. В этом видео мы разберем, почему классическая дисциплина «через силу» обречена на провал и как использовать архитектуру выбора, чтобы сделать успех неизбежным. Вы узнаете: Почему ваш мозг — «ленивый охотник-собиратель» и как с ним договориться. Метод «Наслоения привычек»: как встроить новое действие в свой день за 2 минуты. Почему окружение важнее мотивации (разбор концепции Джеймса Клира). 4 закона изменения поведения, которые помогут перестать прокрастинировать. #дисциплина #психология #мозг #продуктивность #привычки