У нас вы можете посмотреть бесплатно Killer Abs Workout With IFBB Elite Pro Ali Bilal или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Want to have killer abs? IFBB Elite Pro athlete Ali Bilal shows you his favorite ab circuit. 1. Ab rollout - 15 reps 2. Crunch - 20 reps 3. Seated knee raise - 20 reps 4. Russian twist - 20 reps each side 5. Hanging leg raise - to failure 6. Standing cable crunch - 20 reps REPEAT THREE TIMES Shop at: https://xxlnutrition.com Follow us on: Facebook: / xxlnutrition Instagram: / xxlnutrition