Faszien Stretch | Gesundheit und Wohlbefinden durch Dehnung des Bindegewebes скачать в хорошем качестве

Faszien Stretch | Gesundheit und Wohlbefinden durch Dehnung des Bindegewebes

▶️ 50h Yin Yoga Online Ausbildung: https://www.lavisoundandyoga.com/yin-... ▶️ 100h Yin Yoga Online Ausbildung: https://www.lavisoundandyoga.com/100h... Diese Yoga Einheit stimuliert und dehnt unsere Faszienn, das tiefe Bindegewebe. Die Faszien sind zuständig für die Beweglichkeit unseres Körpers, aber auch die Kommunikation von Signalen und Schmerz. Wenn wir unsere Faszie geschmeidig halten, helfen wir uns zu mehr Gesundheit unnd Wohlbefinden. Wir halten unsere Dehnungen passiv und etwas länger, ca 1-2 Minuten. #faszien #dehnung Ganz viel Freude beim praktizieren, Alles Liebe Laura Instagram:   / lavi_sound_and_yoga   Facebook:   / lavisoundandyoga   ----------------------------------------------------------------------- Willst du Sound Healer/in werden? ▶️ Sound Healing Ausbildung: https://www.lavisoundandyoga.com/intu... ----------------------------------------------------------------------- Wenn du mehr mit mir praktizieren möchtest: ▶️ lerne Yin Yoga zu unterrichten und vertiefe deine eigene Praxis: Yin Yoga Ausbildung https://www.lavisoundandyoga.com/yin-... Hier findest du auch meinen GRATIS MINI KURS YIN YOGA ▶️ werde Mitglied meiner Online Yoga Platform: längere Klassen (Yin & Yang Yoga) und viel Bonus Material https://www.lavisoundandyoga.com/de/o... ----------------------------------------------------------------------- Meine Outfits und mehr handgefertigte und nachhaltige Produkte findest du hier: https://shop.lavi-soundandyoga.com Schreibe mir gerne bei Fragen: info@lavisoundandyoga.com