🔥 12분 복근 유산소 | 뱃살 집중 전신 코어 자극🔥 скачать в хорошем качестве

🔥 12분 복근 유산소 | 뱃살 집중 전신 코어 자극🔥

➰ 00:00 인트로 0:15 본 운동 12:20 Workout Complete 단 12분으로 복부 자극 + 유산소 효과까지! 💥 복근, 옆구리, 전신 코어를 동시에 잡아주는 루틴이에요. 짧지만 강력하게 — 뱃살은 태우고, 복근은 깨워보세요🔥 뱃살 정리 + 복부 탄력 강화 전신 순환 UP, 피로 DOWN 집에서도 쉽게 따라할 수 있어요! 🏷 오늘도 “운동 완료” 댓글로 함께 해요 💪 #복근운동 #뱃살빼기 #코어운동 #유산소운동 #홈트레이닝 #발레테라핏 📩 비즈니스 문의balletterapy@naver.com 📸 인스타그램  / ballet_thera_fit   Copyright ⓒ BALLET THERA FIT All Rights Reserved. 모든 영상 저작권은 발레테라핏에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다. 주의사항 만약 건강상의 특정 문제가 있다면 부상을 예방하기 위해 이 운동 루틴 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 해당 운동을 수행하는 것은 본인의 판단이며, 자신의 책임 하에 있습니다. 본 채널의 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 이해해 주셔서 감사합니다.