У нас вы можете посмотреть бесплатно هالاسانا (حرکت گاوآهن) | جلسه ۷۲ (فارسی) | یوگا با پریسا или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
سلام. پریسا ارسنجانی هستم. به کانال من خوش اومدید. در این جلسه میخوام یک حرکت جدید رو بهتون آموزش بدم به نام: هالاسانا (حرکت گاوآهن) Halasana (Plough Pose) این حرکت به کشش زیادی در کمر و گردن نیاز داره و به انعطافپذیری عضلات کمک میکنه. خیلی ممنونم از وقتتون. اگر سوالی داشتید در کامنت بپرسید و اگر از این ویدیو استفاده کردید و مفید بود لایک کنید و با دوستانتون به اشتراک بزارید و به کانال من سابسکرایب کنید. تنظیمات کامل ویدیو: پریسا ارسنجانی معرفی و موضوع : (00:00) آموزش حرکت : (00:33) جمله زیبا و پایان : (06:55) Singing YouTube - یوتویوب آواز / singwithparisa . Instagram - اینستاگرام / yogawithparisa . Universal Yogini - یوگینی جهانی / @universalyogini . Telegram - تلگرام https://t.me/ParisaArsanjani . TikTok - تیک تاک / parisaarsanjani . #یوگاباپریسا #یوگا #هالاسانا #حرکت_گاوآهن #YogaWithParisa #Yoga #Halasana #PloughPose