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Mi vida como comedora compulsiva y la culpa por comer. Margarita: #28

En este episodio de Doceavo Paso Podcast, nos acompaña Margarita, pionera en abrir un grupo de Comedores Compulsivos en Ciudad Juárez. Desde la infancia, Margarita vivió una batalla silenciosa con la comida. No era solo sobre peso. No era solo sobre dietas. Era algo más profundo: atracón tras atracón, una compulsión que no tenía fondo… ni llenadera. Había alimentos que, una vez que empezaba, simplemente no podía dejar. No sabía cuándo iba a parar. Y después venía la culpa. La vergüenza. La promesa de “ahora sí”. Hace años llegó a una agrupación donde la pesaban y le daban una dieta estricta. Bajó de peso. Se sintió “curada”. Pero la enfermedad seguía ahí. Y cuando volvió a comer, volvió el ciclo. Fue hasta el 2020, gracias a una amiga, que asistió de manera virtual a un grupo de Comedores Compulsivos. Ahí conoció el programa desde otra perspectiva. Sin báscula como juez. Sin dietas mágicas. Con un enfoque espiritual y de recuperación real. Hoy Margarita vive una vida estable, con restricciones conscientes que se ajustan conforme avanza en su proceso. No perfecta. No extrema. Pero libre de la obsesión constante. Además, actualmente busca nuevos líderes para abrir más grupos en Ciudad Juárez y llevar este mensaje a más personas que hoy están atrapadas en el mismo ciclo silencioso. Si tú o alguien que conoces vive con atracones, culpa y sensación de pérdida de control con la comida… este episodio puede ser el inicio de algo distinto. Si sentiste necesidad de ayuda manda mensaje a la página del grupo de CCA: https://www.facebook.com/share/1Cp2y1... #DoceavoPaso #ComedoresCompulsivos #AdicciónALaComida #Recuperación #CiudadJuárez