У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina fácil con Cuerda - Salto Básico y Abrir y Cerrar - 10 Minutos - или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
10 minutos en total: ¡15 Rounds! La rutina la dosificaremos de esta manera: 20 segundos - Salto Básico x 20 segundos de descanso. 20 segundos - Salto Abrir y Cerrar x 20 segundos de descanso hasta llegar a los 10 minutos. Sí estás recién comenzando a saltar la cuerda, te recomiendo que no hagas esta rutina por más de 2 veces por semana. Poco a poco puedes ir aumentando tiempo e intensidad. Si sientes que la rutina está muy dura para tu nivel, solo haz la mitad. Es decir, 5 minutos. Consigue tu cuerda Aquí: wa.me/50251915693 Sígueme en mis Redes Sociales para no perderte de nada: https://joannajumps.com/ Instagram: / joannajumps_ Tik Tok: / joannajumps La cuerda que utilizo para saltar: https://joannajumps.com/products/jj-c...