YIN yoga flow for ryggen og vandelementet - Yogavideo på dansk скачать в хорошем качестве

YIN yoga flow for ryggen og vandelementet - Yogavideo på dansk

Vores organer modtager deres energi fra et balanceret meridian-flow. Nyre og urinblære meridianerne kontrollerer væskebalancen i kroppen og regulerer vores vitalitet. Nyrernes funktion er afgørende for hjertets funktion og hele kroppens cirkulation. Nyremedianen er forbundet med sunde knogler, og problemer med f.eks. lænden tilskrives ofte en ubalance med vandelementet og derved nyremeridianen. Ørerne er direkte forbundet med nyremeridianen, og problemer med ørerne, og hørelse kan være tegn på en større ubalance i nyre- og urinblæremeridianerne. Samtidig er vinteren og kulde og det våde element knyttet til dette meridianpar og vandelementet. Ved at lave denne sekvens et par gange om ugen kan du hjælpe med at regulere kroppens temperatur, cirkulation og forløse spændinger f.eks. i ryggen og i nakken.