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오남리 동행데이케어센터 | 어르신 신체활동 💪 비치볼 주고받기 운동 프로그램

2026년1월12일 오남리 동행데이케어센터에서는 어르신들의 근력 유지와 협응력 향상, 그리고 즐거운 사회적 교류를 위해 다양한 신체활동 프로그램을 진행하고 있습니다. 이번 시간에는 가볍고 안전한 비치볼 주고받기 운동을 통해 팔·어깨 관절을 부드럽게 움직이고 집중력과 반응 속도를 자연스럽게 자극하는 활동을 진행했습니다. 웃음과 응원이 오가는 운동 시간, 어르신들의 하루가 더욱 건강하고 활기차게 채워집니다 😊 #오남리동행데이케어센터 #동행데이케어센터 #어르신신체활동 #비치볼운동 #비치볼주고받기 #어르신운동프로그램 #노인체육 #실버운동 #주야간보호센터 #어르신건강 #근력유지 #어르신일상 #실버케어 #데이케어센터

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