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Será que o "não" afasta as pessoas ou, na verdade, cria o espaço seguro para que elas se aproximem? No episódio de hoje, deixamos as teorias rígidas de lado para conversar sobre a beleza e a necessidade dos limites. Percorremos um caminho que começa lá na nossa infância: como o limite que recebemos (ou a falta dele) moldou a nossa percepção de segurança e proteção. Refletimos sobre como essas primeiras fronteiras são fundamentais para que uma criança cresça e se torne um adulto capaz de fazer escolhas conscientes, com verdadeira autonomia e respeito pela própria história. Um papo aberto sobre como dar e receber limites é, acima de tudo, um exercício de afeto, cuidado e preservação da nossa identidade. Neste episódio, você vai encontrar reflexões sobre: -O limite como "abraço" que protege, em vez de muro que isola. -Como as nossas experiências na infância influenciam nossas barreiras hoje. -O caminho para a autonomia: aprendendo a dizer "não" para poder dizer um "sim" verdadeiro. -O equilíbrio entre o cuidado com o outro e a preservação de si mesmo. SITE: https://valdecastro.com.br/ INSTAGRAM: / @valdecastrosaudeplena INSTAGRAM: / @val.ecossomaticos LIVRO O SER EMOCIONAL (3ª ed. formato digital): https://a.co/d/gWWYOd0