【スクワット】「膝をつま先より前に出さない」は間違い | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】 скачать в хорошем качестве

【スクワット】「膝をつま先より前に出さない」は間違い | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】

スクワットをする際に「膝をつま先よりも前に出してはいけいない」と教えられたことがある方もおられるのではないでしょうか？ 実はこの方法は間違っている可能性があります 今回は「スクワットで膝よりつま先を前に出さないは間違い」について解説します -------------------------------------------------------------------------- 【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】 ■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！ ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/bele... -------------------------------------------------------------------------- 【数量限定】 懐かしのカフェオレ風味 ■購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... 【数量限定】 カモン！レモン風味 ■購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... 【数量限定】白い巨峰風味 ■購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05 【数量限定】ちょっとひとやすミルクティー風味 ■購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... 【数量限定】こいつぁ梅ぇ風味 ■購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/l... -------------------------------------------------------------------------- 00:00 オープニング 00:21 スクワットで「膝よりつま先を前に出さない」は嘘 -------------------------------------------------------------------------- #ビーレジェンド #スクワット #脚トレ #筋肥大 #プロテイン #サプリメント #国産 #筋トレ -------------------------------------------------------------------------- ■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション8年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」 https://belegend.jp/k/yt/52 ■ビーレジェンド FEM（フェム） 健康的で美しい身体を目指す女性のためのチャンネル    / @oicseries