Помилки і головні принципи ефективного готування наперед: капсульний раціон, заготовки, мілпреп скачать в хорошем качестве

Помилки і головні принципи ефективного готування наперед: капсульний раціон, заготовки, мілпреп

Сьогодні про КАПСУЛЬНИЙ РАЦІОН: що це, яких помилок уникати і як навчитись готувати 2 рази на тиждень замість двох разів на день? Зібрала весь свій досвід з заготовками, мілпрепами та і взагалі кухнею, щоб зробити таку коротку вижимку основного, що може вам завадити позбутись щоденного кухонного головняка. Якщо ви маєте змогу готувати і зберігати їжу трошки наперед - сильно раджу приглянутись до капсульного раціону як підходу до готування (і до мене, як до людини, яка давно і плідно його практикує ;) Заздалегідь вдячна за ваш лайк, підписку, коментар - якщо нам вдасться розвести холівар в коментарях взагалі віртуально розцілую :) Крім того, залишаю посилання, про які говорила у саморекламному сегменті: Підписка на капсульні раціони на БМАК: https://buymeacoffee.com/solidribka/m... ДОДАТОК, а в ньому безкоштовне меню, щоб подякувати вам за його встановлення і підтримку молодого українського стартапу❤️ https://play.google.com/store/apps/de... https://apps.apple.com/pt/app/mealpre... Нагадаюсь, я ще маю блог в інстаграмі, де класні прості рецепти теж є:   / dribka.soli   Заздалегідь подякувала за підписку і коментар у підтримку❤️