У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 min Pilates for Strength | Everyday Pilates | Beginner Friendly или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey loves, welcome to this fundamental pilates class suitable to do everyday to work on your basics and great for beginners too. Pilates is a technique driven style of movement focusing on core strength, mind body connection and breath control. Tip to establish a better connection with your core is to be SLOW on the pace & PRECISE. I hope you enjoy. Comment below on how you felt. Much love x Akshaya Agnes 🤎 ✨ Follow me on instagram @move.with.agnes I have videos that you can do during menstrual cycle 👇🏼 🌸 Yoga Stretches During Period | To Ease PMS, Cramps and Bloating • Yoga Stretches During Period | To Ease PMS... 🌸 YOGA DURING PERIODS • YOGA DURING PERIODS | Gentle Yoga Flow Fo... ♫ Music from - www.epidemicsound.com #pilates #pilatesforbeginners #fullbodyworkout