Nur Haferflocken und Banane! Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -15 kg pro Monat! скачать в хорошем качестве

Nur Haferflocken und Banane! Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -15 kg pro Monat!

Hast du Haferflocken und Bananen? Gesundes Rezept zum Abnehmen! Gesundes Dessert in 5 Minuten! Kein Mehl, kein Zucker! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab. Essen Sie dies jeden Tag zum Frühstück. Dann werden Sie schnell Bauchfett los! Rezepte und Zutaten: Rezept 1 1 Tasse Haferflocken. 1 TL Backpulver. 1 Apfel. 200 ml Wasser. Vanillin. 1 Ei. 10 Minuten einwirken lassen. 1 Banane. Avocadoöl. Rezept 2 1 Tasse Haferflocken. 1 Ei. 3 EL Joghurt. 50 ml Wasser. Vanillin. Zitronensaft. 2 Birnen. 20 g Butter. Zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Minuten garen. Rezept 3 120 g Haferflocken. 2 Bananen. 1 Esslöffel Kakaopulver. 1 Teelöffel Instantkaffee. 80 ml heißes Wasser. 100 g Joghurt. 80 g Mascarpone. 1 Stunde im Kühlschrank stehen lassen. Kakaopulver. Rezept 4 Haferflocken 1 Tasse. Stevia 1 EL. Zimt 1 TL. Wasser 1 Tasse. 1 Ei. Apfel. Vanillin. Rezept 5 2 Tassen Haferflocken. 2 Äpfel. 3 Eier. 1 Teelöffel Süßstoff. Vanillin. 1 Teelöffel Backpulver. 80 g Preiselbeeren. Orangenschale. Avocadoöl. 30 Minuten bei 180 °C/360 °F backen. Den Kuchen vollständig auskühlen lassen. Guten Appetit! Abonnieren Sie unbedingt den Kanal, um nichts zu verlieren ❗️    / @neueleckererezepte   #Dessert #Rezepte #Kekse