У нас вы можете посмотреть бесплатно Come Fare la Spaccata per Principianti | Yoga per Iniziare Lezione 11 [30 minuti] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Namaste Yogis, in questa penultima lezione del nostro programma vedremo come fare la spaccata per principianti! Nella lezione di oggi infatti lavoreremo sul bacino per pian piano arrivare a fare un'asana decisamente avanzata: Hanumanasana, la spaccata saggittale. Non è assolutamente necessario che riusciate a fare la versione completa di questa posizione, la cosa importante è l'esplorazione che faremo nel corpo per allungare la zona delle gambe e del bacino, non guardate a quello che volete raggiungere, ma quello che il corpo può fare oggi, e cercate di trovare una sensazione intensa ma piacevole. Poco alla volta il vostro corpo vi permetterà di andare sempre più a fondo fino a che un giorno riuscirete ad eseguire una spaccata completa, se è questo quello che volete. Mantenete uno spirito aperto, curioso e giocoso! Vi aspetto sul tappetino! Barbara ❤️🙏 ❤️ 00:00 Intro 00:59 Sigla 01:29 Lezione Yoga per la Spaccata #Yoga #Principianti #Spaccata Se ti è piaciuta questa lezione, iscriviti GRATIS al mio programma YOGA PER INIZIARE sul mio sito e comincia il tuo mese di Yoga per Principianti! ➡️ https://www.barbarabeltramiyoga.com/y... ---------------- Il mio sito: https://www.barbarabeltramiyoga.com Il mio corso Fondamenti dello Yoga ➡ https://bit.ly/FondamentiYoga 🔥 Il mio abbigliamento: http://bit.ly/Abbigliamento_ALOYOGA Location: http://www.hotelcarlomagno.com/ Seguimi anche su: 👍Facebook: / barbarabeltramiyoga 📷Instagram: / barbarabeltramiyoga E se non l'hai ancora fatto, iscriviti al mio canale YouTube ➡️ https://bit.ly/IscrivitiBarbaraYoga