• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 минут йоги в медленном темпе | Практика, сосредоточенная на дыхании, для ощущения спокойствия ... скачать в хорошем качестве

20 минут йоги в медленном темпе | Практика, сосредоточенная на дыхании, для ощущения спокойствия ... 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 минут йоги в медленном темпе | Практика, сосредоточенная на дыхании, для ощущения спокойствия ...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 минут йоги в медленном темпе | Практика, сосредоточенная на дыхании, для ощущения спокойствия ... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 минут йоги в медленном темпе | Практика, сосредоточенная на дыхании, для ощущения спокойствия ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 минут йоги в медленном темпе | Практика, сосредоточенная на дыхании, для ощущения спокойствия ... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 минут йоги в медленном темпе | Практика, сосредоточенная на дыхании, для ощущения спокойствия ...

Добро пожаловать на 20-минутную практику йоги Slow Flow, основанную на дыхании, которая поможет вам достичь единства тела, дыхания и движения. Этот комплекс упражнений вдохновлён учением Марка Уитвелла из @HeartofYoga, где я только что закончила продвинутый курс подготовки преподавателей йоги. Этот мягкий, но приземлённый комплекс приглашает вас двигаться медленно, глубоко дышать и полностью присутствовать в каждом переходе. Вы: Синхронизируете дыхание с движением, чтобы успокоить ум Развиваете осознанность и внутреннее равновесие Мягко растягиваете и укрепляете всё тело Ощущаете себя сосредоточенным, уравновешенным и спокойным Я люблю выполнять эту простую, но эффективную последовательность упражнений утром сразу после пробуждения с чашкой тёплой лимонной воды, но она идеально подходит для любого времени суток — хотите ли вы восстановить нервную систему, начать день с осознанности или расслабиться вечером. Преимущества этой практики: ✨ Углубляет связь разума и тела ✨ Регулирует нервную систему ✨ Снижает стресс и тревожность ✨ Повышает концентрацию и осознанность ✨ Балансирует и уравновешивает вашу энергию Поддержите мой канал и подписывайтесь на новые еженедельные занятия по йоге и медитации: 👉    / @yogawithmarlene   Подпишитесь на меня в Instagram:   / marlalene   Присоединяйтесь к моему следующему тренингу для преподавателей: https://www.yogaonthemove.de/300h-tra... 0:00 – Приветствие и установка намерения 1:00 – Практика ритма дыхания 3:00 – Медленное, спокойное, сосредоточенное на дыхании течение 5:30 – Медленное, управляемое дыханием течение 13:40 – Успокаивающие завершающие позы 16:30 – Заключение Релаксация #SlowFlowYoga #MindfulYoga #DreathCenteredYoga #YogaForCalm #YogaForPresence #YogaWithMarlene #GentleFlow #theheartofyoga #markwhitwell

Comments
  • Power Flow to Release Anger & Frustration | Flow through stuck emotions & feel Empowerment 1 месяц назад
    Power Flow to Release Anger & Frustration | Flow through stuck emotions & feel Empowerment
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20-минутная ленивая йога для всего тела | Мягкая растяжка и подвижность для дней с низким уровнем... 1 месяц назад
    20-минутная ленивая йога для всего тела | Мягкая растяжка и подвижность для дней с низким уровнем...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🌅 Morning Yoga for Energy & Focus | Daily Yoga with Sangappa Bellanki Трансляция закончилась 18 часов назад
    🌅 Morning Yoga for Energy & Focus | Daily Yoga with Sangappa Bellanki
    Опубликовано: Трансляция закончилась 18 часов назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Дарья Златопольская. Кто такой культурный человек и как не утонуть в контенте сегодня? 11 часов назад
    Дарья Златопольская. Кто такой культурный человек и как не утонуть в контенте сегодня?
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Calm Yoga for Inner Peace | Slow Flow + Meditation to Release Anxiety 4 месяца назад
    Calm Yoga for Inner Peace | Slow Flow + Meditation to Release Anxiety
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 2 часа назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Beginners Yoga
    Beginners Yoga
    Опубликовано:
  • Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу 5 часов назад
    Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten 1 месяц назад
    Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 Min. Gentle Evening Stretch | Do THIS Before Bed | Full Body, No Talking 5 месяцев назад
    20 Min. Gentle Evening Stretch | Do THIS Before Bed | Full Body, No Talking
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 2 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 23 Min Self-Love Vinyasa Flow | Heart Opening Yoga for Confidence & Inner Glow 2 месяца назад
    23 Min Self-Love Vinyasa Flow | Heart Opening Yoga for Confidence & Inner Glow
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления 5 месяцев назад
    Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Шаткость при ходьбе - это НЕ слабые ноги и НЕ старость! Всё дело в... 3 недели назад
    Шаткость при ходьбе - это НЕ слабые ноги и НЕ старость! Всё дело в...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины. 1 год назад
    Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 Min Deep Tissue Stretch | Yin Yoga For Shoulders, Hips, Legs & Lower Back 2 месяца назад
    30 Min Deep Tissue Stretch | Yin Yoga For Shoulders, Hips, Legs & Lower Back
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • УХТОМСКИЙ - учёный ДОКАЗАЛ: МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ: ОДИН против всех 2 недели назад
    УХТОМСКИЙ - учёный ДОКАЗАЛ: МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ: ОДИН против всех
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов 7 часов назад
    Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Воплощённый поток долголетия | Научно обоснованная йога и дыхательные практики для жизненной силы... 1 месяц назад
    Воплощённый поток долголетия | Научно обоснованная йога и дыхательные практики для жизненной силы...
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5