Как тренируются СОЛДАТЫ? скачать в хорошем качестве

Как тренируются СОЛДАТЫ?

Военная подготовка объединяет общую программу упражнений, оптимизирующую различные спортивные навыки солдата, среди которых: Мышечная и сердечно-сосудистая выносливость, Сила, Гибкость, Мощность, Скорость, Координация, Ловкость, Баланс, Точность. Целью данной тренировки является подготовка солдат к условиям выживания.В основном проводят функциональную тренировку,которая обычно делится на разминку,силовое сопротивление и полосу препятствий.В этом видео мы показываем основные физические упражнения,которые они выполнять во время обучения. Получите доступ к нашей программе обучения VFIT🔥: 👉 https://academia.vfitmx.com/tu-mejor-... Для наших веревок и аксессуаров здесь: https://www.vfitmx.com КОНТАКТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА [email protected] ТИКТОК:   / vfitmx   vfitmx ИНСТАГРАМ:   / gerardo_vfit   ФЕЙСБУК:   / viviendofit6   КАРЛОС ВИДАЛЬ ВИДЕО:   / carlosvidal.film   ГЛАВЫ ВИДЕО 0:00 ВОЕННАЯ ПОДГОТОВКА В ЧЁМ СОСТОИТ 0:39 ТОЛКАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ВАРИАНТЫ 1:16 1:51 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ 2:40 УПРАЖНЕНИЯ НА ПОДТЯГИВАНИЕ 3:16 УПРАЖНЕНИЯ НА АБС 3:53 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА