У нас вы можете посмотреть бесплатно 9 самых больших ошибок, которые вы можете совершить на пути к фитнесу | Подкаст TheHigherUp, выпу... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом подкасте я подробно расскажу о самых больших, на мой взгляд, ошибках, которые люди совершают и которые тормозят или тормозят их прогресс на пути к фитнесу. 1. Избегание силовых тренировок и концентрация на кардиотренировках. 2. Наём персонального тренера. 3. Недостаточное внимание к питанию. 4. Считать, что быть в форме — значит не наслаждаться жизнью. 5. Не следовать программе тренировок. 6. Не выходить за пределы спортзала. 7. Упор на второстепенное. 8. Нечестность с самим собой. 9. Принцип «всё или ничего». Сообщества | @higherupwellness на всех платформах Присоединяйтесь к сообществу! | https://www.skool.com/the-higherup-li...