У нас вы можете посмотреть бесплатно LEGJOBB saját testsúlyos VÁLLGYAKORLAT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Gymnastics Method Premium tagság: https://gymnasticsmethod.hu/premium/ AKCIÓS CSOMAG: Premium tornagyűrű + Emberfeletti Erő videókurzus + könyv: https://gymnasticsmethod.hu/ Ha saját testsúllyal szeretnél izmos, kerek vállakat építeni, akkor a kézállásban tolódzkodás a Te gyakorlatod! Oké, most biztos azt gondolod magadban, hogy “köszike szépen, de én ezt a gyakorlatot biztos, hogy nem fogom tudni megcsinálni.” Nos, nem is kell, mert az izmos vállakat a lábtámaszos progressziókkal is el tudod érni, amiket ugyanúgy fel tudsz építeni, ahogy pl a fekvőtámaszt is tetted. Úgyhogy ne ijedj meg, ez a videó nagyon is kezdőbarát lesz, és biztos vagyok benne, hogy neked is segíteni fog. Gymnastics Method Premium tagság: https://gymnasticsmethod.hu/premium/ AKCIÓS CSOMAG: Premium tornagyűrű + Emberfeletti Erő videókurzus + könyv: https://gymnasticsmethod.hu/