У нас вы можете посмотреть бесплатно 【股関節の安定性向上】ファンクショナルトレーニング「ヒップジョイントローテーション」体軸を安定させた状態で股関節の可動性を向上する! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
▼3ヶ月間集中・名越茂彦トレーニング研修会の申込はこちら https://forms.gle/aAavSDj2RaQfQ2WU8 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 関連動画: • 【左右軸を作る】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ」重心移... 関連動画: • 【ドローインの正しいやり方】体幹をはじめる前に、絶対見てください アスリートのための動きのトレーニング:ファンクショナルトレーニングシリーズ 第5弾は「ヒップジョイントローテーション」を紹介! 体軸を安定させた状態で股関節を中心に動く動作を学習する方法を徹底解説します。ジュニアにもオススメ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- チャプター 0:00 ダイジェスト 0:29 概要紹介 1:02 ヒップジョイントローテーション(完成形) 2:24 ヒップジョイントローテーション(回旋) 5:23 ヒップジョイントローテーション(開く動き) 11:01 ヒップジョイントローテーション(閉じる動き) 15:40 ヒップジョイントローテーション(解説) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 撮影協力:QOMジム吉祥寺 https://www.qom-gym.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 公開予定の動画内容 ・【アスリート必見】競技力を向上するためのウェイトトレーニングの方法 ・ほか ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #ファンクショナルトレーニング #スポーツ科学 #名越茂彦 #脳 #トレーニング #東京大学#qom