У нас вы можете посмотреть бесплатно HOME WORKOUT! (2.) Chair workout! Vježbe sa stolicom. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
HOME WORKOUT! Chair workout! Vježbe sa stolicom. 7 vježbica, neke od njih su u varijanti a,b, kako bi si mogli odabrati intenzitet. Predlažemo 3-4 kruga od 40 sek sa 30tak sek odmora. Za kraj ne zaboravite se istegnuti i opustiti. za vježbe trebate stolicu, ako je preteško možete raditi varinantu na prostirci bez stolice. *sve vježbe smo izvodili na satovima, ali ako imate nekih nedoumica slobodno nas kontaktirajte u FB inbox kluba (PK Tina)