• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Becoming an Elite Hybrid Athlete, Optimizing VO2Max, Overcoming Pain, Breaking Plateaus, and More скачать в хорошем качестве

Becoming an Elite Hybrid Athlete, Optimizing VO2Max, Overcoming Pain, Breaking Plateaus, and More 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Becoming an Elite Hybrid Athlete, Optimizing VO2Max, Overcoming Pain, Breaking Plateaus, and More
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Becoming an Elite Hybrid Athlete, Optimizing VO2Max, Overcoming Pain, Breaking Plateaus, and More в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Becoming an Elite Hybrid Athlete, Optimizing VO2Max, Overcoming Pain, Breaking Plateaus, and More или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Becoming an Elite Hybrid Athlete, Optimizing VO2Max, Overcoming Pain, Breaking Plateaus, and More в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Becoming an Elite Hybrid Athlete, Optimizing VO2Max, Overcoming Pain, Breaking Plateaus, and More

Get My Free Calorie Calculator Here ► http://bit.ly/freecaloriecalc Follow Alec on Instagram ▶︎   / alecblenis   Alec's YouTube Channel ▶︎    • Training For The Splits In Your 30s with J...   00:00 Introduction to Alec Blenis 00:54 Alec's Background and Philosophy 02:12 Misconceptions and Training Approach 10:04 Hybrid Athlete and Endurance Journey 16:59 Vegan Lifestyle and Diet 25:34 Fitness Myths and Pain Management 36:27 The Importance of Consistency in Fitness 38:03 The Cost of Fitness and Accessibility Issues 38:43 Maximizing Gym Time Effectively 41:18 The Philosophy of Training Without Feeling 100% 42:44 The Reality of Sleep and Exercise 47:42 Understanding Progressive Overload 58:00 The Misconception of Electrolyte Supplements 01:08:21 The Problem with Movement Screens 01:11:16 Starting with New Clients: Keep It Simple 01:12:22 Understanding Plateaus in Training 01:14:07 Personal Experience with Plateaus 01:19:13 Health and Fitness: The Bigger Picture 01:22:35 VO2 Max and Cardio Performance 01:26:38 Cardio vs. Strength Training: The Debate 01:43:57 Combining Strength and Cardio Effectively 01:48:24 Reevaluating Pain in Training 01:49:52 Managing Pain Through Contractions 01:51:07 The Complexity of Pain 01:52:15 Personal Pain Experiences 01:53:58 Training Through Pain 02:03:50 Starting a Running Routine 02:07:35 Favorite Training Moments 02:11:45 Fears and Identity 02:16:44 Excitement for the Future 02:20:50 Mushrooms and Mindfulness 02:24:12 Final Thoughts and Farewell Sign up for my email list ► http://bit.ly/jordansyattlist Get My Diet & Workout Program ► https://www.sfinnercircle.com/ Subscribe for More Videos ► http://bit.ly/jordansyattyoutube Find me on... Instagram ►   / syattfitness   Podcast ► https://apple.co/3SL6ouq Videography by ►   / lazorkophotography   ► www.mitchlazorko.com Do NOT subscribe unless my videos are actually helpful. The point of this channel is to help you, not promote me. So if my videos don't give you value...don't subscribe. If they do, though, please hit the sub button (it helps a lot!). You and I are going to drink a lot of coffee together. Like, borderline dangerous amounts of coffee. So, first things first. Pour yourself a mug and I’ll introduce myself real quick. My name’s Jordan — but everyone calls me “J” — and I’m a 27th degree black belt in chugging coffee. I’m also strength & nutrition coach, I hold several powerlifting world records, and I’ve been fortunate enough to have my writing featured in a variety of outlets like CNN, the Huffington Post, and Schwarzenegger.com. But listen. This channel isn’t for fame, publicity, cash, props, fist bumps, likes, pings, pows or whatever else there is. It’s a place where you and I can chat. I’ll never sugar coat, lie, or beat around the bush. I’ll tell you everything exactly as I see it. Some stuff you might like. Others you might not. And that’s totally cool. Either way, my goal here is to create a discussion. A place where you and I can get together, exchange ideas, and motivate each other to be better every day. Like I said, we’re gonna drink a lot of coffee together — borderline dangerous amounts — but I’m excited. Because there aren’t too many online communities in which the sole purpose is to inspire and motivate one another. And that’s exactly what you and I are going to do here. To your success, -J

Comments
  • Sugar Addiction, The Anabolic Window, Do Collagen Supplements Work, Fasted Cardio, and More 3 месяца назад
    Sugar Addiction, The Anabolic Window, Do Collagen Supplements Work, Fasted Cardio, and More
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • NFL Strength Coach vs Hybrid Athlete | Tim Riley Teaches Alec To Sprint | AFLC Episode 8 8 месяцев назад
    NFL Strength Coach vs Hybrid Athlete | Tim Riley Teaches Alec To Sprint | AFLC Episode 8
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • How I Survived the Holocaust: My True Story 4 месяца назад
    How I Survived the Holocaust: My True Story
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Самый депрессивный гонщик в истории... 2 недели назад
    Самый депрессивный гонщик в истории...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz 9 часов назад
    Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Why Bigger Muscles Hurt Endurance (The Biological Limit) 2 месяца назад
    Why Bigger Muscles Hurt Endurance (The Biological Limit)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How to Maximize Health & Longevity with ALEC BLENIS & ZACK TELANDER  | Coach Em Up Podcast Ep. 81 2 месяца назад
    How to Maximize Health & Longevity with ALEC BLENIS & ZACK TELANDER | Coach Em Up Podcast Ep. 81
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • The Fastest Way To Blow Up Your VO2 Max (3 Science Based Steps) 4 месяца назад
    The Fastest Way To Blow Up Your VO2 Max (3 Science Based Steps)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • КАК ПОГИБАЕТ ЛОНДОН 2 недели назад
    КАК ПОГИБАЕТ ЛОНДОН
    Опубликовано: 2 недели назад
  • From Chronic Back Pain to Maxing Out Spine Day | Anti-Fragile Lifting Club | Ep 2: Austin Jochum 11 месяцев назад
    From Chronic Back Pain to Maxing Out Spine Day | Anti-Fragile Lifting Club | Ep 2: Austin Jochum
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский 11 часов назад
    Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Как я достиг 1% лучших показателей VO2max за 8 месяцев 1 год назад
    Как я достиг 1% лучших показателей VO2max за 8 месяцев
    Опубликовано: 1 год назад
  • 478: When Theory Fails: The Power of Real-World Experience - Alec Blenis 3 месяца назад
    478: When Theory Fails: The Power of Real-World Experience - Alec Blenis
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов 11 часов назад
    Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов
    Опубликовано: 11 часов назад
  • ФРЕНК ГРИЛЛО | КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ 50 НА ГЗТ? 13 дней назад
    ФРЕНК ГРИЛЛО | КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ 50 НА ГЗТ?
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 5 часов назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Продвинутые упражнения на пресс, которые действительно работают (серьёзно) 1 год назад
    Продвинутые упражнения на пресс, которые действительно работают (серьёзно)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Blaine McConnell, Training to be Fast, Strong and Jacked 1 месяц назад
    Blaine McConnell, Training to be Fast, Strong and Jacked
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как одновременно развивать силу и выносливость (преодолевая биологический потолок) 1 месяц назад
    Как одновременно развивать силу и выносливость (преодолевая биологический потолок)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Every Supplement That Builds Muscle Faster Than Protein 9 часов назад
    Every Supplement That Builds Muscle Faster Than Protein
    Опубликовано: 9 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5