Вафли для снижения ВЕСА! Просто посмотри как я питаюсь! скачать в хорошем качестве

Вафли для снижения ВЕСА! Просто посмотри как я питаюсь!

В этом видео я провела небольшой кулинарный эксперимент — решила приготовить омлет в вафельнице для венских вафель. Основой стали два яйца, немного колбасы, тёртый сыр, помидор, кабачок, зелёный лук, укроп, соль, итальянские травы и сухой чеснок. Но на этом я не остановилась 😊 — В первую вафельку пошёл просто омлет — нежный и воздушный, без корочки. — Во вторую я добавила чайную ложку крахмала и полторы ложки йогурта — получилось более пышно и сытно. — А в третью добавила ещё ложку сухого молока — и вот она, самая объёмная, плотная и сытная вафля! В итоге я поняла: чтобы меньше стоять у плиты и при этом вкусно наесться, лучше использовать третий вариант. Если под рукой нет сухого молока — тоже не страшно, всё получится отлично! 💛 Попробуйте приготовить такой омлет-вафли — вкусно, сытно и необычно! #похудение #рационпп #рецептыбезсахара