ADHD van Binnenuit (Online cursus) Introductie. Een perspectief op AD(H)D die sterkt en inspireert скачать в хорошем качестве

ADHD van Binnenuit (Online cursus) Introductie. Een perspectief op AD(H)D die sterkt en inspireert

Meer informatie over de cursus: https://wanderingminds.thehuddle.nl/r... Direct starten: https://wanderingmindsworld.plugandpa... Inhoud van de cursus 1. Meer over Gerphil, opbouw van de cursus en uitgangspunten – hoe de vraag “hoe werkt het in jouw hoofd” uitmondde in deze cursus. In deze inleiding tot de cursus neem ik je mee in wat de aanleiding was: van mijn eigen diagnose, mijn focus op ADhD en deze cursus. Of beter: van het toewerken naar mijn “theorie der theorieën” en integrale benadering van ADhD. Hoe kwam ik erop? Nou, op zijn ADD’s. Ook mijn uitgangspunten en mensbeeld – en de persoon – erachter, komen aan bod. 2. Het psychiatrisch perspectief – waarom de diagnose aan de buitenkant blijft Het begint allemaal met de diagnose. Waarop is deze gebaseerd, waarom blijft die op de buitenkant hangen terwijl er in de benaming óók een oordeel verstopt zit. Wat moet je ermee? Waarom wringt het label ‘stoornis’ zo? 3. Het functionele perspectief – waarom de focus op dopamine/executieve functies (‘gebrek’) niet het hele plaatje dekt. De gangbare (al decennia oude) visie op ADhD is dat dit komt door een gebrek aan dopamine of dopamine-receptoren in de prefrontale cortex, met alle gevolgen voor de zogenaamde executieve functies rondom aandacht, informatieverwerking, gedrag en emotieverwerking. Toch rammelt deze visie aan alle kanten. Er valt teveel buiten om volledig te kunnen zijn. Waar moet dan eerder de kern gezocht worden? 4. Het 'mind wandering' perspectief – legt verbanden op een veel dieper niveau: de algehele bedrading van onze belangrijkste neurale netwerken De Mind Wandering Theory biedt een veel modernere visie en verklaring voor ADhD, aansluitend bij het kerngevoel van mensen met deze eigenschap. Namelijk, dat de drie belangrijkste netwerken in onze hersenen op een andere manier geschakeld worden. Dit biedt enorme vergezichten, zowel ten aanzien van dissociatie (dagdromen, ‘mind wandering’), motivatie en aandacht, als op de positieve aspecten van ADhD, vooral onze creativiteit. 5. Het drukke hoofd perspectief – verklaart waarmee onze unieke bedrading geneigd is de benen te nemen. Het altijd aan staan van het netwerk dat betrokken is bij zelfreflectie en emotieverwerking maakt dat ons hoofd geneigd is bij de geringste aanleiding met gedachten over onszelf te vullen. Het emmertjes-model van Cathelijne Wildervank verklaar waarmee zich dan ons hoofd vult, zodat er vaak te weinig overblijft om plezierig mee te leven. 6. Het trauma perspectief – ADhD als een in geprogrammeerd coping mechanisme om met vroegkinderlijk trauma en stress om te gaan Revolutionair is de visie van o.a. Gabor Maté, dat ADhD terug te voeren is op vroegkinderlijk trauma en gevolgschade bij kinderen met een bovengemiddelde hooggevoeligheid en -reactiviteit (die heftiger reageren op emoties). Opnieuw komen lijnen samen, zeker als je zijn visie aan laat sluiten op de (recentere) mind wandering theory. Het biedt meteen perspectieven op begeleiding van ADhD vanuit de traumatherapie. 7. Het gave perspectief – want óók in ADhD (neurodiversiteit) gaan bijzondere gaven verborgen, die om ontwikkeling, uitpakken vragen De bijzondere bedrading van mensen met ADhD komt ook met allerlei positieve eigenschappen en ontwikkelingsperspectieven. Gaven die vooral te maken hebben met de inbreng van het netwerk dat betrokken is bij (zelf)reflectie, emotieverwerking en allerlei vormen van verbeelding, associatief en integratief (non-lineair) denken, en andere vormen van aandacht die minstens zo belangrijk zijn als taakgerichte aandacht. Zolang we ons maar kunnen ontdoen van onze traumatische ballast (of beter: daar effectiever mee om kunnen leren gaan, deze kunnen helen). 8. Echt helen: het wenkend perspectief – hoe bevrijden we onszelf en onze ADhD dan, laten we de vrije versie van onszelf opbloeien? In deze laatste les gaan we in op hoe we “Zijnsgeoriënteerd” toewerken naar een meer vrije versie van onszelf en onze ADhD (‘basisneurologie’). Wat is heling dan wel? Heling begint met methodieken vanuit de mindfulness en traumatherapie: herverbinden met ons lichaam en gevoelens, respectievelijk het opdiepen en alsnog verwerken van traumatische ballast. Vooral ook: het ontwikkelen van een vriendelijke, liefdevolle houding naar onszelf en delen in onszelf die het moeilijk hebben. De weg is die naar een zich steeds verder verdiepend zelfbewustzijn en zelfleiderschap. Het is een epische zoektocht, een “Queeste”, maar het kàn. 𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨, 𝐥𝐢𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐡𝐨𝐨𝐠𝐭𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧? ☞ Like de video, en abonneer je op ons kanaal ☞ Bekijk onze website: https://wanderingminds.nl/ ☞ Word lid van de community: https://wanderingminds.world/communit... ☞ Volg ons ook op Instagram:   / wanderingminds_nl   ☞ Voor werktips op LinkedIn:   / 91593536