• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pilates para brazos con pesas livianas | Rutina de 15 minutos en casa скачать в хорошем качестве

Pilates para brazos con pesas livianas | Rutina de 15 minutos en casa 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates para brazos con pesas livianas | Rutina de 15 minutos en casa
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates para brazos con pesas livianas | Rutina de 15 minutos en casa в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates para brazos con pesas livianas | Rutina de 15 minutos en casa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates para brazos con pesas livianas | Rutina de 15 minutos en casa в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pilates para brazos con pesas livianas | Rutina de 15 minutos en casa

Rutina de Pilates enfocada en fortalecer brazos y hombros con pesas livianas. En esta clase de 15 minutos vas a trabajar brazos, hombros y parte superior del cuerpo desde el control, la respiración y la alineación, siguiendo los principios del Pilates Mat. Los movimientos son precisos y accesibles, ideales para mejorar la fuerza funcional y la estabilidad, sin impacto y desde casa. ✨ Qué vas a trabajar: Fuerza de brazos y hombros Control y estabilidad del tren superior Conciencia postural y respiración 🧘‍♀️ Nivel: principiantes e intermedios 🏠 Elementos: pesas livianas o botellas de agua ⏰ Duración: 15 minutos Si te gustó esta clase, suscribite al canal y seguí practicando con nosotras en Paz Estudio. Movete a tu ritmo, sin presiones. Las clases online en vivo las podes reservar por WhatsApp (+54 11 2386 1544) Link a WhatsApp: https://wa.me/5491123861544 Seguinos en Instagram y TikTok (@pazestudio_) Instagram:   / pazestudio_   TikTok:   / pazestudio_   #pilates #pilatesencasa #pazestudio #pilatesprincipiantes #pilatesarms

Comments
  • Flexibilidad para arcos | Prepará tu cuerpo para el puente de forma segura 12 дней назад
    Flexibilidad para arcos | Prepará tu cuerpo para el puente de forma segura
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 1   Rutina corta para equilibrio y los mareos 2 недели назад
    1 Rutina corta para equilibrio y los mareos
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Activación corporal 5 min. 🏋️‍♀️💥 Pausa activa consciente 🙆‍♀️  🏃‍♀️ 2 недели назад
    Activación corporal 5 min. 🏋️‍♀️💥 Pausa activa consciente 🙆‍♀️ 🏃‍♀️
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 12 minutos de Pilates para fortalecer brazos y hombros 🌿 Clase guiada sin peso 1 месяц назад
    12 minutos de Pilates para fortalecer brazos y hombros 🌿 Clase guiada sin peso
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • PILATES EXPRESS BRAZOS Y HOMBROS - Sesión (16 min) brazos y hombros tonificados y bonitos 4 года назад
    PILATES EXPRESS BRAZOS Y HOMBROS - Sesión (16 min) brazos y hombros tonificados y bonitos
    Опубликовано: 4 года назад
  • Лучшая ЗАРЯДКА для плоского живота, тонкой талии и здоровой поясницы 2 дня назад
    Лучшая ЗАРЯДКА для плоского живота, тонкой талии и здоровой поясницы
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Nombres básicos para que sepas qué vamos a hacer en cada clase de Pilates 7 дней назад
    Nombres básicos para que sepas qué vamos a hacer en cada clase de Pilates
    Опубликовано: 7 дней назад
  • YOGA DUPLA , DIA INTERNACIONAL DEL YOGA 11 дней назад
    YOGA DUPLA , DIA INTERNACIONAL DEL YOGA
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 10 min pilates iniciación 1 calentamiento 5 лет назад
    10 min pilates iniciación 1 calentamiento
    Опубликовано: 5 лет назад
  • RETO 31 DÍAS PILATES | DÍA #5 | BRAZOS, HOMBROS, ESPALDA 1 год назад
    RETO 31 DÍAS PILATES | DÍA #5 | BRAZOS, HOMBROS, ESPALDA
    Опубликовано: 1 год назад
  • Movilidad de columna con silla 5 дней назад
    Movilidad de columna con silla
    Опубликовано: 5 дней назад
  • TONIFICA BRAZO| PILATES CON STEPH 1 год назад
    TONIFICA BRAZO| PILATES CON STEPH
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк 1 месяц назад
    15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Pilates para PRINCIPIANTES  - PILATES CLASE COMPLETA 7 лет назад
    Pilates para PRINCIPIANTES - PILATES CLASE COMPLETA
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Estiramiento para espalda, pecho & hombros ✨ | 5 minutos de stretching para tren superior 💥 4 года назад
    Estiramiento para espalda, pecho & hombros ✨ | 5 minutos de stretching para tren superior 💥
    Опубликовано: 4 года назад
  • Pilates con mancuernas para tonificar brazos | con REGINA 1 год назад
    Pilates con mancuernas para tonificar brazos | con REGINA
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pilates Mat para Tonificar TODO el cuerpo. Trabajo COMPLETO de fuerza + Estiramiento final - 35 min 3 года назад
    Pilates Mat para Tonificar TODO el cuerpo. Trabajo COMPLETO de fuerza + Estiramiento final - 35 min
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD  / Ballet - Fitness 2 года назад
    10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк 7 дней назад
    15 мин Пилатес на всё тело — от отёчности, тонус и энергия на целый день | Рита Марк
    Опубликовано: 7 дней назад
  • REJUVENECE con estos ejercicios 😍 PILATES para todo el cuerpo 4 года назад
    REJUVENECE con estos ejercicios 😍 PILATES para todo el cuerpo
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5