Rozmowa o książce Marianny Gierszewskiej „Trigger”, cz. 1 скачать в хорошем качестве

Rozmowa o książce Marianny Gierszewskiej „Trigger”, cz. 1

W pierwszej części rozmowy o najnowszej książce Marianny Gierszewskiej „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?” przyglądamy się temu, czym trauma jest - a czym nie jest. Wyjaśniamy różnice między PTSD a złożonym PTSD, rozmawiamy o roli wczesnych doświadczeń więzi w kształtowaniu relacji partnerskich oraz o tym, jak przeszłe rany wpływają na naszą neurobiologię. Pojawia się również temat traumy prenatalnej i sposobów, w jakie można o niej rzetelnie mówić. Do wysłuchania zapraszają Łukasz Burnos i Marianna Gierszewska. _____________________ 🧠⚡️💥 📖 Moja najnowsza książka "Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość" https://www.empik.com/trigger-jak-odz... 🔴 Chcesz pracować z tym tematem głębiej? Weź udział w najnowszym kursie Marianny Gierszewskiej „Trauma i Triggery” 🟠 Cykl webinarów i sesja Q&A na żywo, 2 warsztaty wideo do pobrania oraz zeszyt ćwiczeń i zasobów Dołącz teraz: https://kurs.okoliceciala.pl/traumait... ____________________________________ 🫂 Weź udział w campie Okolic Ciała! https://kurs.okoliceciala.pl/campy ____________________________________ 🟠 Psychonoe - Pierwszy psychobiotyk w płynie na świecie Naturalna regulacja kortyzolu, snu i stresu 🌿 https://psychonoe.pl/produkt/psychobi... -15% z kodem “MANIA” 🟠 Instagram Marianny   / mariankagierszewska   🟠 Instagram Okolic Ciała   / okoliceciala   💻 Nasza strona https://okoliceciala.pl/ 🎧 Spotify https://open.spotify.com/show/3Rxvvtt... 🎧 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/pl/podcast... 🟠 Więcej... https://linktr.ee/okoliceciala ____________________________________ Spis treści: 00:00:00 - Wstęp 00:03:32 - Proces i przyczny napisania książki 00:10:34 - Pojmowanie traumy i jej definicje 00:37:56 - Wsparcie i poradzenie sobie z traumą w życiu dorosłym 00:44:18 - Potencjał tramatyzujący w sytuacjach, które nas (nie) spotykały 00:54:52 - Trauma a okres prenatalny 01:05:42 - Przykłady zachowań po doświadczeniu traumy 01:09:36 - PTSD a doświadczenia traumatyczne 01:17:52 - Zakończenie